养生佳酿：鹿茸石斛泡酒配方，滋补养颜，强身健体257

鹿茸和石斛都是珍贵的药材，具有滋补养颜、强身健体的功效。将两者搭配泡酒，功效更佳，堪称养生佳酿。下面就为大家奉上正宗的鹿茸石斛泡酒配方，助您养生有道。

材料准备：* 鹿茸：30克
* 石斛：30克
* 白酒：1000毫升（建议使用50-60度）

制作方法：1. 将鹿茸和石斛分别洗净晾干。
2. 将鹿茸切成薄片，石斛剪成小段。
3. 将鹿茸片和石斛装入干净无水的容器中。
4. 倒入白酒，没过药材即可。
5. 密封容器，置于阴凉通风处。
6. 浸泡2-3个月后即可饮用。

鹿茸石斛泡酒的功效：* 滋补强身：鹿茸具有温肾壮腰、强筋健骨的功效，而石斛能补益肝肾、滋养五脏。两者结合，能有效改善身体虚弱、疲劳乏力等症状。
* 养颜美容：鹿茸含有丰富的胶原蛋白，能促进皮肤代谢，改善肤质。石斛具有清热祛火的作用，能有效缓解痘痘、痤疮等皮肤问题。
* 增强免疫：鹿茸和石斛都具有增强免疫力的功效，能提高身体的抗病能力，减少疾病的发生。
* 延缓衰老：鹿茸中含有的鹿茸精具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老，保持青春活力。
* 保护心血管：鹿茸和石斛都对心血管系统有益，能降低血压、改善血脂，预防心血管疾病。

饮用注意事项：* 鹿茸石斛泡酒药性较强，建议每天饮用10-20毫升即可，切勿过量。
* 孕妇、儿童、哺乳期妇女不可饮用。
* 患有高血压、冠心病等疾病者应咨询医生后再饮用。
* 服药期间不宜饮用鹿茸石斛泡酒。

储存方法：* 鹿茸石斛泡酒应密封保存，放置在阴凉通风处，避免阳光直射。
* 常温保存即可，无需冷藏。
* 浸泡时间越长，药效越好，但一般不超过半年。

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2025-01-19

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