巴戟天杜仲泡酒：滋补养生，补肾强身222

巴戟天和杜仲都是中药中常见的滋补药材，具有补肾强身、活血通络等作用。将其泡酒饮用，可以起到很好的养生保健效果。下面介绍一个详细的巴戟天杜仲泡酒配方，供大家参考。

【配方】* 巴戟天：30克
* 杜仲：30克
* 黄精：30克
* 枸杞：30克
* 当归：20克
* 川芎：20克
* 白芷：20克
* 肉桂：10克
* 高粱酒：1500毫升

【步骤】1. 将所有药材清洗干净，晾干。
2. 将药材全部放入干净的泡酒容器中。
3. 加入高粱酒，没过药材约2-3厘米。
4. 密封容器，放置在阴凉通风处。
5. 浸泡30天以上即可饮用。

【功效】* 补肾强身：巴戟天和杜仲都有补肾助阳的作用，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状。
* 活血通络：黄精、枸杞和当归具有活血化瘀、疏通经络的作用，可以缓解气血不畅引起的疼痛、麻木等症状。
* 健脾益气：川芎、白芷和肉桂可以健脾益气，促进食欲，增强体质。
* 安神助眠：枸杞和当归还有安神助眠的作用，可以改善失眠多梦、心烦意乱等症状。

【用法】* 每次饮用10-15毫升，每日1-2次。
* 饭后服用，以温水送服。
* 服用期间忌食辛辣刺激性食物，避免烟酒。

【注意事项】* 孕妇和哺乳期妇女忌用。
* 高血压、心脏病患者慎用。
* 服用期间如有不适，请立即停止服用并就医。

【延伸阅读】* 巴戟天的功效与禁忌：巴戟天具有温肾壮阳、活血通络等作用，但过量服用可能会引起上火、出血等副作用。
* 杜仲的功效与禁忌：杜仲具有补肾强腰、降压利尿等作用，但过量服用可能会引起腹泻、头晕等副作用。
* 黄精的功效与禁忌：黄精具有滋阴润肺、健脾益气等作用，但过量服用可能会引起泄泻、腹痛等副作用。

2024-11-15

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