苁蓉红枣泡酒：增强元气，滋补养生的秘方141

苁蓉和红枣，都是中药中的珍品，具有补肾壮阳、益气养血等功效。将它们搭配在一起泡酒，不仅能发挥各自的功效，还能相互促进，增强整体效果。苁蓉红枣泡酒的配方如下：

【材料】* 苁蓉 50g
* 红枣 250g
* 黄酒 1500ml

【做法】1. 将苁蓉和红枣洗净，沥干水分。
2. 将苁蓉和红枣放入干净的泡酒容器中。
3. 倒入黄酒，没过苁蓉和红枣。
4. 密封泡酒容器，置于阴凉避光处。
5. 浸泡 20-30 天后即可饮用。

【功效】* 补肾壮阳：苁蓉有补肾壮阳的功效，可以改善男性功能障碍，增强性欲。红枣也能补肾养血，两者搭配在一起，效果更佳。
* 益气养血：红枣具有益气养血的功效，可以改善面色苍白、气血不足等症状。苁蓉也能补益气血，两者搭配在一起，可以起到双重补益气血的作用。
* 强心健脾：苁蓉有强心健脾的功效，可以改善心脏功能，增强脾胃运化能力。红枣也能健脾胃，两者搭配在一起，可以起到强心健脾的双重作用。
* 延缓衰老：苁蓉和红枣都含有丰富的抗氧化剂，具有延缓衰老的功效。它们可以清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。

【饮用方法】* 苁蓉红枣泡酒每日 1-2 次，每次 10-20ml。
* 建议在饭后饮用，有利于吸收其中营养成分。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。

【注意事项】* 苁蓉和红枣泡酒不宜过量饮用，以免引起上火等症状。
* 患有高血压、心脏病等疾病者，饮用前应咨询医生。
* 苁蓉红枣泡酒保存时间不宜过长，一般在半年内饮用完。

苁蓉红枣泡酒是一款滋补养生的佳品，既能补肾壮阳，益气养血，又能强心健脾，延缓衰老。坚持饮用，可以有效改善身体状况，提高生活质量。

2025-02-01

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