姜厚朴酒：滋养身心，益气活血365

前言

姜厚朴酒是一种以姜和厚朴为主要原料的滋补药酒，在民间有着悠久的历史。姜性温辛，有驱寒解表、温中散寒的功效；厚朴性温味苦，有理气化痰、止咳平喘的功效。两药合用，相辅相成，具有温养脾胃、益气活血、祛痰散寒等多种功效。

原料* 生姜 500g
* 厚朴 250g
* 米酒 2.5L

制作方法1. 将生姜洗净，切成薄片。
2. 将厚朴洗净，切成碎末。
3. 将生姜片和厚朴碎末放入玻璃罐中。
4. 加入米酒，密封罐口。
5. 将罐子置于阴凉处，浸泡14-21天即可。

饮用方法* 每晚临睡前饮用15-30ml。
* 可根据个人体质和耐受性适当增减用量。

功效* 温养脾胃：姜厚朴酒能温中散寒，健脾益胃，对于脾胃虚寒、消化不良等症状有较好的改善作用。
* 益气活血：厚朴具有活血通络的功效，搭配生姜的温热性质，可以促进气血运行，改善气血不足、手脚冰凉等症状。
* 祛痰散寒：姜厚朴酒具有祛痰散寒的功效，对于风寒感冒、咳嗽痰多等症状有较好的缓解作用。
* 缓解痛经：姜厚朴酒具有活血化瘀的功效，对于痛经、月经不调等女性妇科疾病有一定的缓解作用。

注意事项* 孕妇及哺乳期女性不宜饮用。
* 阴虚内热者不宜饮用。
* 空腹时不宜饮用。
* 饮用后不宜立即运动或洗冷水澡。

姜厚朴酒是一种滋补药酒，具有温养脾胃、益气活血、祛痰散寒等多种功效。但需要注意的是，姜厚朴酒并非适合所有人，饮用前应咨询医师，根据个人体质和健康状况酌情饮用。

2025-02-01

上一篇：自制佳酿：1500+醇香果酒配方宝典

下一篇：回春养生的金阳泡酒配方