黄精泡酒：李时珍传承的养生秘方121

黄精，一味名贵的药材，自古以来就受到养生人士的推崇。李时珍在《本草纲目》中记载，黄精具有补气健脾、滋阴润肺之功效，是非常适合泡酒的药材。

黄精泡酒配方

材料：
黄精500克
白酒1000毫升
枸杞100克（可选）
红枣100克（可选）

步骤：1. 将黄精洗净，切成薄片。
2. 将白酒倒入容器中，加入枸杞和红枣（如果使用）。
3. 将黄精片放入白酒中，密封容器。
4. 将容器放在阴凉通风处，浸泡30-60天。
5. 浸泡完成之后，过滤酒液，装入瓶中密封保存。

功效：* 补气健脾，增强免疫力。
* 滋阴润肺，缓解咳嗽气喘。
* 抗衰老，延缓衰老过程。
* 增强活力，改善疲劳。
* 改善睡眠，提高睡眠质量。

服用方法：每天服用10-20毫升，分次服用，饭后食用为宜。

注意事项：* 孕妇、儿童不宜服用。
* 感冒发烧期间不宜服用。
* 脾胃虚寒者慎用。

李时珍黄精泡酒配方传承千年，是一种简便有效的老中医秘方。如果您正在寻找一种补气养生、增强免疫力的药酒，不妨尝试一下这款黄精泡酒。坚持服用，您定能感受到它的神奇功效。

2025-02-01

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