三七泡酒｜滋补养生，功效显著220

前言

三七，又名田七，为五加科人参属多年生草本植物。其根茎入药，具有止血、活血、消肿、止痛等多种功效，是传统中药中的珍贵药材。三七泡酒，既能保留三七的药效，又能便于服用，是滋补养生的理想选择。

三七泡酒配方一

原料：

* 三七粉 100g
* 高度白酒（52度以上） 1000ml

做法：

1. 将三七粉装入干净无水的玻璃瓶中。
2. 倒入高度白酒，密封瓶口，摇晃均匀。
3. 置于阴凉通风处浸泡一个月以上即可服用。

三七泡酒配方二

原料：

* 三七片 50g
* 枸杞子 30g
* 当归片 20g
* 黄芪 20g
* 高度白酒（52度以上） 1000ml

做法：

1. 将三七片、枸杞子、当归片、黄芪洗净晾干。
2. 将药材放入干净无水的玻璃瓶中。
3. 倒入高度白酒，密封瓶口，摇晃均匀。
4. 置于阴凉通风处浸泡一个月以上即可服用。

三七泡酒的功效与作用

三七泡酒具有以下功效与作用：* 止血活血：三七中的三七皂苷具有止血、活血、消肿止痛的功效，对跌打损伤、出血不止等症有较好的疗效。
* 补气养血：枸杞子、当归片、黄芪等药材具有补气养血、温阳益气的作用，与三七搭配，可增强滋补气血的效果。
* 调节免疫力：三七中的多糖成分具有调节免疫力的作用，有助于增强机体抵抗力，预防疾病。
* 抗衰老：三七中的三七皂苷具有抗氧化、抗衰老的作用，可清除自由基，延缓衰老。

三七泡酒的禁忌与副作用

三七泡酒虽然有诸多功效，但也有以下禁忌与副作用：* 孕妇忌服：三七活血化瘀，孕妇服用可能导致流产。
* 脾胃虚弱者慎服：三七性寒，脾胃虚弱者服用过多可能导致腹泻、腹痛。
* 出血性疾病慎服：三七具有止血作用，出血性疾病患者服用三七泡酒可能加重病情。

三七泡酒的饮用方法

三七泡酒的饮用方法如下：* 每次饮用10-20ml，每日1-2次。
* 饭后温服，更有利于吸收药效。
* 不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜。
* 三七泡酒不可久服，一般以1-2个月为宜。

结语

三七泡酒是一种滋补养生的佳品，具有止血活血、补气养血、调节免疫力、抗衰老等多种功效。但需注意其禁忌与副作用，正确饮用，方能发挥其最佳功效。

2025-02-02

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