鹿茸核桃泡酒：滋补强身，延年益寿180

核桃鹿茸泡酒是一种传统滋补佳品，具有滋补强身、延年益寿的功效。鹿茸是一种名贵中药材，补肾壮阳、强筋健骨；核桃仁补脑益智、延缓衰老。将两者搭配泡酒，可谓强强联手，功效更佳。

食材准备：* 新鲜鹿茸 30克
* 核桃仁 500克
* 白酒 2000毫升
* 冰糖 250克

制作方法：1. 处理鹿茸：将鹿茸切成薄片，用清水浸泡2小时，以去除血腥味。
2. 取核桃仁：将核桃壳剥开，取出核桃仁并用温水浸泡15分钟。
3. 准备泡酒容器：清洗并消毒一个陶瓷或玻璃泡酒容器。
4. 放入食材：将处理好的鹿茸片、核桃仁和冰糖放入泡酒容器中。
5. 倒入白酒：将白酒倒入泡酒容器中，没过食材即可。
6. 密封保存：将泡酒容器密封好，置于阴凉干燥处保存。

泡制时间：* 常温下泡制：30-45天即可饮用。
* 恒温下泡制（温度控制在15-20℃）：15-20天即可饮用。

饮用方法：* 每日饮用10-20毫升，饭后或睡前饮用最佳。
* 不可过量饮用，以免引起不适。

功效与作用：* 补肾壮阳：鹿茸有补肾壮阳的作用，可改善阳痿、早泄等男性疾病。
* 强筋健骨：鹿茸和核桃仁都具有强筋健骨的功效，可缓解腰膝酸软、风湿骨痛等症状。
* 滋补强身：核桃仁富含蛋白质、脂肪和维生素，具有滋补强身的功效，可增强体质，提高免疫力。
* 延缓衰老：核桃仁中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老，美容养颜。

注意事项：* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
* 患有高血压、心脏病等疾病者应慎用。
* 服用其他药物时，请咨询医生后再饮用。

结语：核桃鹿茸泡酒是一种滋补强身、延年益寿的佳品。制作简单，功效显著，是居家养生、送礼佳品。

2025-02-02

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