驱寒暖身，泡酒去寒绝妙方346

寒冬来临，气温骤降，不少朋友容易手脚冰凉、怕冷畏寒。泡酒，作为一种传统养生方式，可以有效祛寒暖身，增强体质。这里分享15种泡酒去寒配方，简单易操作，助你温暖过冬。

【一、驱寒暖身基础方】

材料：杜仲15g、山萸肉15g、党参15g、熟地15g、蜜枣6枚

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【二、温肾壮阳驱寒方】

材料：鹿茸5g、枸杞30g、当归15g、肉苁蓉15g、黄芪15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【三、驱风散寒止痛方】

材料：防风15g、羌活15g、独活15g、川芎15g、甘草10g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【四、补气养血驱寒方】

材料：党参30g、黄芪30g、当归15g、川芎15g、白术15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【五、活血化瘀驱寒方】

材料：红花10g、丹参15g、川芎15g、桃仁15g、乳香10g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【六、消炎止痛驱寒方】

材料：骨碎补30g、透骨草30g、羌活15g、防风15g、独活15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【七、理气和胃驱寒方】

材料：砂仁15g、厚朴15g、草蔻10g、白术15g、山楂15g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【八、强筋健骨驱寒方】

材料：鹿茸5g、巴戟天15g、杜仲15g、续断15g、牛膝15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【九、调经活血驱寒方】

材料：当归15g、川芎15g、白芍15g、益母草15g、红花10g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十、化痰止咳驱寒方】

材料：陈皮20g、茯苓15g、杏仁15g、川贝10g、甘草10g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十一、养肝护肝驱寒方】

材料：枸杞30g、决明子30g、菊花15g、山楂15g、蒲公英15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十二、降压安神驱寒方】

材料：荷叶15g、菊花15g、山楂15g、决明子15g、刺玫花15g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十三、美容养颜驱寒方】

材料：桃花15g、玫瑰花15g、荷花15g、玉竹15g、百合15g

做法：将所有材料洗净，放入500ml白酒中浸泡30天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十四、明目益智驱寒方】

材料：枸杞30g、菊花15g、当归15g、川芎15g、山药15g

做法：将所有材料洗净，放入1000ml白酒中浸泡60天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

【十五、防治感冒驱寒方】

材料：生姜30g、大蒜20g、红糖30g、米醋50ml

做法：将生姜和大蒜切碎，放入500ml白酒中浸泡15天左右即可。每日取15ml温热后饮用。

注意：
泡酒时，应选择50-60度的白酒，并密封保存。
根据个人体质和需求酌情调整用量。
泡酒后，不宜立即饮用，需放置一段时间，一般30-60天左右即可。
饮酒过量有害健康，每次取用量不宜超过50ml。
孕妇、哺乳期妇女以及身体虚弱者不宜饮用。

2025-02-02

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