锁阳龙骨泡酒配方：滋补养生的绝佳选择363

锁阳龙骨酒是一种具有滋补养生功效的中药酒，以锁阳和龙骨为主药，具有壮阳补肾、强筋健骨等作用。随着现代人养生保健意识的不断提高，锁阳龙骨酒的配方也逐渐被人们所关注。

配料：* 锁阳 30克
* 龙骨 50克
* 鹿茸 10克（可选）
* 杜仲 15克
* 牛膝 15克
*续断 15克
* 枸杞子 15克
* 当归 10克
* 黄芪 15克
* 白芷 10克
* 生姜 10克
* 红枣 10颗
* 糯米酒 1500毫升

功效：

锁阳龙骨酒具有以下功效：* 壮阳补肾，强精固本
* 强筋健骨，缓解风湿疼痛
* 提高免疫力，增强体质
* 改善睡眠，安神养心

制作方法：1. 将锁阳、龙骨、鹿茸（可选）、杜仲、牛膝、续断、枸杞子、当归、黄芪、白芷、生姜切片或研磨成粉。
2. 将药材放入纱布袋中扎紧，放入糯米酒中浸泡。
3. 密封容器，置于阴凉处浸泡 30 天以上。
4. 每日摇晃容器数次，以促进药材浸出。
5. 30 天后，取出药袋，过滤酒液，即可饮用。

饮用方法：

锁阳龙骨酒每日饮用 1-2 次，每次 50-100 毫升。服用前摇匀，建议温热饮用。不宜空腹饮酒，也不宜与寒凉食物同食。

注意事项：* 孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚寒者慎用。
* 过量饮用可能导致上火、口干、头晕等症状。
* 服药期间避免辛辣、油腻、寒凉食物。
* 对药物过敏者禁用。
* 如有不良反应，请立即停止饮用并就医。

锁阳龙骨酒是一种滋补养生的保健佳品，但需要注意适量饮用。如果您有任何健康问题，请在饮用前咨询专业医师。

2025-02-02

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