养生泡酒秘方：传承千年的健康宝库178

自古以来，泡酒之术便在中华大地流传，是人们养生保健的宝贵遗产。本文将为你奉上十五种精选的传统养生泡酒秘方，助你打造专属的养生佳酿。

一、枸杞当归酒

材料：枸杞50克，当归10克，白酒500ml。将枸杞、当归放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补血益气、滋阴养颜的功效，适合气血不足、脸色苍白者。

二、黄芪党参酒

材料：黄芪20克，党参10克，白酒500ml。将黄芪、党参放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补气健脾、益气养血的功效，适合体虛乏力、免疫力低下者。

三、人参鹿茸酒

材料：人参10克，鹿茸5克，白酒500ml。将人参、鹿茸放入白酒中密封保存，浸泡30天后即可饮用。此酒具有大补元气、强身健体的功效，适合体虚阳亏、免疫力低下者。

四、杜仲酒

材料：杜仲30克，白酒500ml。将杜仲放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补肝肾、强筋骨的功效，适合腰膝 酸软、筋骨疼痛者。

五、何首乌酒

材料：何首乌50克，白酒500ml。将何首乌放入白酒中密封保存，浸泡21天后即可饮用。此酒具有补血益气、乌发黑发的功效，适合气血不足、头发早白者。

六、桂圆红枣酒

材料：桂圆30克，红枣20颗，白酒500ml。将桂圆、红枣放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补血益气、养心安神 的功效，适合气血不足、心悸失眠者。

七、玫瑰花酒

材料：玫瑰花10克，白酒500ml。将玫瑰花放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有理气活血、美容养颜的功效，适合气滞血瘀、面色暗沉者。

八、西洋参酒

材料：西洋参10克，白酒500ml。将西洋参放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有清热降火、滋阴养肾的功效，适合阴虚火旺、口干舌燥者。

九、木耳黑枣酒

材料：木耳10克，黑枣30顆，白酒500ml。将木耳、黑枣放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补血益气、降脂降压的功效，适合高血脂、高血压者。

十、人参灵芝酒

材料：人参10克，灵芝10克，白酒500ml。将人参、灵芝放入白酒中密封保存，浸泡30天后即可饮用。此酒具有大补元气、强身健体的功效，适合体虛阳亏、免疫力低下者。

十一、桑葚枸杞酒

材料：桑葚30颗，枸杞20克，白酒500ml。将桑葚、枸杞放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补血益气、润肠通便的功效，适合气血不足、便秘者。

十二、山楂洛神花酒

材料：山楂10颗，洛神花10克，白酒500ml。将山楂、洛神花放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有消食化滞、美容养颜的功效，适合消化不良、脸色暗沉者。

十三、杜仲五加参酒

材料：杜仲20克，五加参10克，白酒500ml。将杜仲、五加参放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有补肝肾、强筋骨、提高免疫力的功效，适合腰膝 酸软、免疫力低下者。

十四、冬虫夏草酒

材料：冬虫夏草10克，白酒500ml。将冬虫夏草放入白酒中密封保存，浸泡30天后即可饮用。此酒具有大补元气、提高免疫力的功效，适合体虚阳亏、免疫力低下者。

十五、枸杞叶酒

材料：枸杞叶50克，白酒500ml。将枸杞叶放入白酒中密封保存，浸泡14天后即可饮用。此酒具有明目清肝、降血压的功效，适合肝火旺盛、高血压者。

温馨提示：
泡酒选用优质的白酒，度数在 50%-60% 为宜。
浸泡时间根据不同药材而定，一般为14-30天。
每次饮用量应适中，不可贪杯。
泡酒应密封保存，置于阴涼通风处。
孕妇、儿童及特殊疾病患者应遵医嘱饮用。

2025-02-03

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