枸骨籽泡酒：居家自酿养生佳酿330

枸骨籽，作为一种具有悠久历史的传统中药材，以其强身健体、延年益寿的功效而闻名。随着时代的变迁，人们逐渐将枸骨籽入酒，创造出养生佳酿——枸骨籽酒。下面，我们将为您揭秘枸骨籽泡酒的配方，让您在家轻松制作养生珍品。

枸骨籽泡酒配方原料：
* 枸骨籽 500克
* 白酒（50度以上） 2500毫升
* 冰糖 适量
器材：
* 广口瓶
* 纱布
* 漏斗
步骤：
1. 挑选枸骨籽：选择饱满、色泽均匀的枸骨籽，去除杂质和残枝。
2. 清洗枸骨籽：用清水冲洗枸骨籽，去除灰尘和污垢，沥干水分备用。
3. 准备白酒：使用优质的白酒，度数应在50度以上，以确保浸泡效果。
4. 装瓶：将枸骨籽放入广口瓶中，用纱布包好，压在枸骨籽上，防止其浮起。
5. 倒入白酒：将白酒倒入广口瓶中，淹没枸骨籽约3厘米。
6. 添加冰糖：根据个人口味添加适量的冰糖，增加甜味和口感。
7. 密封浸泡：用干净的纱布将广口瓶口封住，再盖上瓶盖，放在阴凉干燥处浸泡。

浸泡时间和饮用方法* 浸泡时间：枸骨籽酒一般需要浸泡30-60天，浸泡时间越长，药效和口感越佳。
* 饮用方法：每天餐后饮用1-2小杯枸骨籽酒，不可过量饮用。

枸骨籽酒的功效与注意事项功效：
* 补血养气
* 滋补肝肾
* 强筋健骨
* 增强免疫力
注意事项：
* 枸骨籽酒虽好，但不可过量饮用。一般每天饮用量不超过100毫升。
* 体虚、气虚、脾胃虚弱者应慎用。
* 孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。

遵循以上配方和注意事项，您就能在家轻松制作出养生佳酿枸骨籽酒。适量饮用，享受枸骨籽带来的健康益处，让您的身体更加强健，容颜焕发。

2025-02-05

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