黄酒泡酒膏：滋养身心，延年益寿318

黄酒，作为中国的传统佳酿之一，自古以来便受到人们的喜爱。不仅如此，黄酒还具有丰富的药用价值，堪称养生佳品。而黄酒泡酒膏，正是将黄酒的精华与其他滋补食材相结合，打造出一款滋养身心、延年益寿的养生圣品。

原料准备：* 上好黄酒 1000 毫升
* 红枣 500 克
* 枸杞 200 克
* 桂圆 200 克
* 党参 50 克
* 茯苓 50 克
* 白芷 50 克

制作方法：1. 将红枣、枸杞、桂圆洗净，沥干水分备用。
2. 把党参、茯苓、白芷切成薄片备用。
3. 在干净的玻璃瓶或陶瓷罐中，放入所有准备好的食材。
4. 倒入黄酒，密封瓶口。
5. 将瓶子置于阴凉通风处，每隔一段时间摇晃一次，以促进食材与黄酒充分融合。
6. 浸泡 3-6 个月后，黄酒泡酒膏即可饮用。

饮用方法：* 取 1-2 汤匙黄酒泡酒膏，倒入一杯温水中。
* 搅拌均匀后，即可饮用。
* 建议每日早晚各饮用一次，长期坚持，效果更佳。

功效与作用：黄酒泡酒膏集聚了黄酒与各种药材的精华，具有以下功效：
* 补气益血，强身健体。黄酒性温，具有补气活血、滋养经脉的功效。搭配红枣、枸杞、桂圆等补血食材，更能补益气血，强健体魄。
* 滋养肝肾，延缓衰老。党参、茯苓，白芷均为滋补肝肾的中药材，与黄酒结合，起到滋养肝肾、延缓衰老的作用。
* 增强免疫力，抗击疾病。枸杞、红枣富含维生素 C 和抗氧化剂，有助于提高免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。
* 促进血液循环，改善睡眠。黄酒泡酒膏活血化瘀，促进血液循环，改善睡眠质量。

注意事项：* 孕妇、儿童、脾胃虚弱者不宜饮用黄酒泡酒膏。
* 服用其他药物期间，请咨询医师后再饮用。
* 饮用黄酒泡酒膏后，不宜立即饮用浓茶或冷水。

结语黄酒泡酒膏，集滋养与养生于一体，是居家养生的理想选择。按照以上配方制作，坚持饮用，定能滋养身心，延年益寿，让您健康长寿。

2025-02-05

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