当归枸杞泡酒，滋补养生不求人！128

前言

当归和枸杞都是传统中医中常用的滋补药材，具有补血安神、滋补肝肾、抗衰老等多种功效。将这两种药材搭配泡酒，可以充分发挥它们的协同作用，打造出一款滋补养生的佳酿。

当归枸杞泡酒的功效

当归：补血活血、调经止痛、润肠通便

枸杞：滋补肝肾、明目益精、抗衰老

当归枸杞泡酒的配方

材料

当归：30克
枸杞：30克
白酒：500毫升（建议使用50-60度的白酒）
玻璃瓶或陶瓷瓶：1个

做法

将当归和枸杞清洗干净，沥干水分。
将药材放入玻璃瓶或陶瓷瓶中，倒入白酒。
密封瓶口，置于阴凉通风处保存。
浸泡时间为1-2个月，期间可偶尔晃动瓶身促进药材成分析出。

当归枸杞泡酒的饮用方法

泡制好的当归枸杞酒，建议每天饮用1-2次，每次10-20毫升。可直接饮用或兑温水饮用。

注意事项
脾胃虚寒者不适合饮用当归枸杞酒。
孕妇和哺乳期妇女不适合饮用当归枸杞酒。
饮酒后不宜驾驶或操作机械。
当归枸杞酒为滋补性药酒，不宜过量饮用。

结语

当归枸杞泡酒是一款功效显著的滋补养生佳酿，通过简单的DIY，就可以在家中轻松制作。坚持饮用，可以补血益气、滋养肝肾、抗衰老。需要提醒的是，任何药酒都应适量饮用，切不可贪杯哦！

2024-11-15

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