苁蓉海马养生酒配方：滋补强身，提升免疫力300

苁蓉和海马自古以来就是备受推崇的中药材，具有强大的滋补功效。将它们搭配泡酒，能够充分发挥其药效，为身体带来诸多益处。

制作材料：* 苁蓉（干）：50克
* 海马（干）：5只
* 白酒（50度）：1000毫升
* 冰糖（可选）：适量

制作方法：1. 将苁蓉和海马分别洗净晾干。
2. 将洗净的中药材放入泡酒容器中。
3. 倒入白酒，没过中药材。
4. 盖上密封盖，置于阴凉通风处。
5. 浸泡45天后即可饮用。

服用方法：* 每晚睡前少量饮用，每次15-30毫升。
* 可加入适量冰糖调味。

功效与作用：

苁蓉

* 补肾益精、壮阳强身
* 滋养肝肾、抗衰老
* 增强免疫力、延缓衰老

海马

* 补肾壮阳、固精缩尿
* 滋补肝肾、益气活血
* 疏通经络、强筋骨

苁蓉与海马泡酒

* 滋补肾阳，改善阳痿、早泄等男性问题
* 增强免疫力，提高机体抗病能力
* 促进血液循环，预防心血管疾病
* 滋养肝肾，延缓衰老和更年期症状
* 缓解疲劳，改善睡眠质量

注意事项：* 孕妇、哺乳期女性以及儿童不宜饮用。
* 脾胃虚弱者慎用。
* 服用期间避免食用辛辣刺激、生冷的食物。
* 遵医嘱服用，不可过量饮用。

温馨提示：* 中药材的质量直接影响泡酒的效果，务必选择正规渠道购买。
* 泡酒容器应选择密封性好的玻璃瓶或陶瓷罐。
* 浸泡时间不宜过短，以保证中药材的药性充分释放。
* 服用时可根据个人体质酌情增减用量。

2024-11-15

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