便秘泡酒配方大全：缓解顽固便意，畅享舒畅人生154

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便秘，一种常见的消化系统疾病，给人们的生活带来诸多不便和烦恼。除了药物治疗外，一些传统的泡酒配方也对缓解便秘有奇效。本文将为您献上15款便秘泡酒配方，助您轻松解决便秘困扰。

1. 红枣枸杞泡酒材料：红枣300g、枸杞150g、白酒1500ml
做法：将红枣和枸杞洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：补气血，润肠通便，适合于气血虚弱型便秘。

2. 三七花泡酒材料：三七花100g、高粱酒1500ml
做法：将三七花放入容器中，倒入高粱酒，密封浸泡30天即可。
功效：活血化瘀，通经活络，适合于气滞血瘀型便秘。

3. 决明子泡酒材料：决明子200g、白酒1500ml
做法：将决明子炒香，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：清热降火，润肠通便，适合于热结便秘。

4. 火麻仁泡酒材料：火麻仁100g、米酒1500ml
做法：将火麻仁炒熟，放入容器中，倒入米酒，密封浸泡30天即可。
功效：补肾润肠，通便润燥，适合于肾虚型便秘。

5. 蜂蜜泡酒材料：蜂蜜500g、白酒1500ml
做法：将蜂蜜放入容器中，倒入白酒，搅拌均匀，密封浸泡30天即可。
功效：润肠通便，滋阴养颜，适合于各种类型的便秘。

6. 生姜泡酒材料：生姜500g、白酒1500ml
做法：将生姜洗净切片，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：温中止呕，化痰通便，适合于寒湿型便秘。

7. 山楂泡酒材料：山楂500g、白酒1500ml
做法：将山楂洗净，去掉果核，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：消食化积，活血通便，适合于食积型便秘。

8. 菊花泡酒材料：菊花100g、白酒1500ml
做法：将菊花洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：清热降火，明目通便，适合于肝火旺型便秘。

9. 芦荟泡酒材料：芦荟叶500g、白酒1500ml
做法：将芦荟叶洗净，去皮，切成小块，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：清热凉血，润肠通便，适合于湿热型便秘。

10. 木瓜泡酒材料：木瓜1个、白酒1500ml
做法：将木瓜洗净，去皮去籽，切成小块，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：润肠通便，消食化积，适合于气滞血瘀型便秘。

11. 龙胆草泡酒材料：龙胆草100g、白酒1500ml
做法：将龙胆草洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：清热利湿，泻火通便，适合于湿热型便秘。

12. 番泻叶泡酒材料：番泻叶100g、白酒1500ml
做法：将番泻叶洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：泻火通便，适用于顽固性便秘。

13. 车前草泡酒材料：车前草100g、白酒1500ml
做法：将车前草洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：清热利尿，润肠通便，适用于湿热型便秘。

14. 黄芪泡酒材料：黄芪100g、白酒1500ml
做法：将黄芪洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：补气健脾，通便止泻，适用于气虚型便秘。

15. 白芷泡酒材料：白芷100g、白酒1500ml
做法：将白芷洗净，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡30天即可。
功效：温中止呕，通便止泻，适用于寒湿型便秘。
温馨提示：
1. 泡酒时，白酒度数宜在50-60度之间。
2. 泡好的药酒应放置阴凉通风处，避免阳光直射。
3. 服用药酒时，每天一次，每次10-15ml。
4. 以上药酒方均需对症服用，具体情况请咨询中医师。

2025-02-06

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