自制虫草枸杞泡酒，养生补益，延年益寿99

虫草枸杞泡酒是一种传统滋补养生的药酒，具有滋阴补肾、益精强阳、延年益寿的功效。制作方法简单，药材易得，深受养生爱好者的喜爱。

药材准备

虫草：15克
枸杞：50克
黄精：10克
当归：5克
熟地：10克
白酒：500毫升

制作方法
将虫草、枸杞、黄精、当归、熟地洗净切碎。
将切碎的药材放入干净的容器中。
倒入白酒，密封浸泡。存放在阴凉避光处。
浸泡一个月后即可饮用。

功效与作用

滋阴补肾：虫草、枸杞、黄精均具有滋阴补肾的功效，可改善肾虚引起的发冷、腰膝酸软、小便频多等症状。

益精强阳：虫草、当归、熟地具有益精强阳的功效，可提升男性性功能，改善阳痿早泄等问题。

抗衰老：虫草、枸杞、黄精含有丰富的抗氧化剂，可清除体内自由基，延缓衰老，提高免疫力。

其他功效：虫草枸杞泡酒还有益肺止咳、平喘祛痰、补血养颜等功效，对多种疾病有一定的辅助治疗作用。

饮用方法

每日2次，每次10-15毫升，饭后服用。不宜过量饮用，否则可能引起头晕、恶心等不适症状。

注意事项

孕妇、哺乳期妇女、体质虚寒者不宜服用。高血压、心脏病患者应在医生的指导下服用。

自制药酒应妥善保存，避免阳光直射，以免变质。如出现沉淀或变色，应弃用。

结语自制虫草枸杞泡酒，是养生保健的佳品。其制作方法简单，药材易得，功效显著。但饮用时应注意适量，以免引起不适症状。通过科学的服用，虫草枸杞泡酒可以帮助我们调理身体，增强体质，延年益寿。

2024-11-16

上一篇：用罂粟泡酒打造诱鱼神器：终极配方指南

下一篇：女性滋补养身泡酒秘方大全：焕发活力，调理气血