中药泡酒：滋补强身、祛病延年的秘诀381

中药泡酒，是一种流传已久的传统养生方式。将中药材浸泡在高度白酒中，经过一段时间的发酵，药材中的有效成分会溶解到酒中，形成具有多种功效的药酒。下面为大家介绍一些常见的中药泡酒配方，供养生保健之用。

配方一：补肾壮腰酒
杜仲 50g
枸杞子 30g
熟地黄 30g
山药 30g
白酒 1000ml

此款药酒具有补肾益精、强腰壮骨之效，适用于肾虚腰痛、体虚乏力者。

配方二：活血化瘀酒
川芎 20g
桃仁 15g
红花 10g
li>当归 30g
白酒 1000ml

此款药酒具有活血化瘀、通经止痛之效，适用于气血不畅、痛经血瘀者。

配方三：健脾益胃酒
白术 30g
茯苓 30g
山楂 20g
陈皮 20g
白酒 1000ml

此款药酒具有健脾益胃、消食化积之效，适用于脾胃虚弱、消化不良者。

配方四：养肝护肝酒
枸杞子 30g
菊花 20g
决明子 20g
白酒 1000ml

此款药酒具有养肝护肝、明目清热之效，适用于肝火旺盛、视力模糊者。

配方五：增强免疫力酒
黄芪 50g
党参 30g
枸杞子 30g
白酒 1000ml

此款药酒具有增强免疫力、补益气血之效，适用于体虚乏力、免疫力低下者。

泡制方法：1. 将中药材洗净晾干，切成适当大小的块状。
2. 将中药材放入干净的玻璃瓶中。
3. 倒入高度白酒，没过中药材。
4. 密封瓶口，置于阴凉避光处。
5. 浸泡时间一般为15-30天，具体时间根据药材种类而定。
6. 浸泡完成后，过滤取酒，即可饮用。

注意事项：1. 服用药酒时，宜少量多次，不可过量饮用。
2. 患有慢性疾病或正在服用药物者，服用药酒前应咨询医生。
3. 孕妇、哺乳期妇女不宜服用药酒。
4. 药酒不宜存放时间过长，保质期一般为半年左右。
5. 药酒不宜与刺激性食物同食，如辛辣、油腻的食物。

2025-02-09

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