万伸筋草泡酒的秘方：养生保健的良药64

万伸筋草，又称补筋草，是一种具有悠久药用历史的中草药。其性味甘平，归肝肾经，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效。

将万伸筋草泡酒饮用，可以有效发挥其药用价值，具有以下功效：
补肝肾：万伸筋草中的活性成分可以滋补肝肾，改善肝肾功能，缓解肝肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
强筋骨：万伸筋草含有丰富的钙质和维生素D，可以促进骨骼健康，增强筋骨强壮，预防骨质疏松。
祛风湿：万伸筋草具有祛风湿的功效，可以缓解风湿性关节炎、腰肌劳损等引起的疼痛和不适。
活血化瘀：万伸筋草可以活血化瘀，改善血液循环，缓解气滞血瘀引起的胸闷气短、四肢麻木等症状。
提高免疫力：万伸筋草中含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内自由基，增强免疫力，预防疾病。

万伸筋草泡酒配方

制作万伸筋草泡酒，需要以下材料：
万伸筋草：500克
白酒（50-60度）：3斤
玻璃容器

制作步骤：1. 将万伸筋草清洗干净，晾干水分。
2. 将万伸筋草放入玻璃容器中。
3. 倒入白酒，没过万伸筋草。
4. 密封容器，置于阴凉通风处。
5. 浸泡30-60天后即可饮用。

饮用方法：
每次饮用20-30毫升。
每日饮用1-2次。
不宜空腹饮用。

温馨提示

泡制万伸筋草酒时需要注意以下事项：
所用白酒应为纯粮白酒，不宜使用酒精勾兑酒。
浸泡时间不宜过短，否则药效难以充分发挥。
饮用时不宜过量，以免出现不适症状。
孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用万伸筋草泡酒。

万伸筋草泡酒是一种养生保健的佳品，可以有效改善肝肾健康、强筋骨、祛风湿。制作简单，饮用方便。但需要注意，任何药酒都应适量饮用，避免 чрезмерное употребление и вреда здоровью.

2025-02-13

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