杜仲骨碎补泡酒：舒筋活络、强身健体的中医药方257

杜仲和骨碎补是两种广泛用于中药的草药，以其滋补肾脏、强健骨骼和缓解疼痛的功效而闻名。将它们与陈年白酒结合，可以制成一种功效显著的药酒，具有补肾强身、舒筋活络的显著作用。

杜仲骨碎补泡酒配方材料：
* 杜仲 100 克
* 骨碎补 100 克
* 陈年白酒 1.5-2 升
做法：
1. 将杜仲和骨碎补洗净，晾干或烘干。
2. 将干燥的草药放入干净的玻璃瓶或陶瓷容器中。
3. 倒入陈年白酒，确保完全覆盖草药。
4. 密封容器并置于阴凉避光处。
5. 浸泡 2-3 个月，期间偶尔摇晃容器。

功效与作用杜仲骨碎补泡酒具有多种健康益处，包括：
* 补肾强身：杜仲和骨碎补都具有补肾养精的功效，有助于提升肾气，改善整体健康状况。
* 强筋健骨：骨碎补富含骨胶原和多种矿物质，有助于强健骨骼，预防骨质疏松。
* 舒筋活络：杜仲和骨碎补都具有活血化瘀、舒筋通络的功效，有助于缓解腰腿疼痛、风湿骨痛等症状。
* 改善睡眠：杜仲骨碎补泡酒具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
* 增强免疫力：杜仲和骨碎补都含有丰富的抗氧化剂和免疫增强成分，有助于提升机体免疫力，抵御疾病侵袭。

使用建议* 服用量：每日服用 15-20 毫升，分 2-3 次服用。
* 服用时间：建议在饭后 30 分钟左右服用，以减少对胃部的刺激。
* 不适合人群： pregnant women, individuals with excessive heat in the body, and people who are allergic to alcohol should avoid consuming this medicated wine.
* 储存：将杜仲骨碎补泡酒储存在阴凉避光处，可保存 2-3 年。

注意事项* 杜仲骨碎补泡酒为药酒，不应过量饮用。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有肝脏疾病或肾脏疾病的人应慎用或避免服用。
* 如果出现任何不良反应，请立即停止服用并咨询医师。
* 杜仲骨碎补泡酒不能替代药物治疗，如有疾病仍需及时就医。

2025-02-16

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