男女养肾滋补泡酒全攻略：12款配方让元气满满226

肾脏是人体的重要脏器，掌管着人体的水液代谢、生殖、内分泌等功能。随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，导致各种肾虚症状。补肾滋养刻不容缓，而泡酒则是养肾的一大良方。

配方一：杜仲枸杞酒

材料：杜仲100g，枸杞50g，白酒1L
做法：将杜仲和枸杞放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。1个月后即可饮用。

配方二：仙茅淫羊藿酒

材料：仙茅50g，淫羊藿50g，白酒1L
做法：将仙茅和淫羊藿放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。2个月后即可饮用。

配方三：巴戟天肉苁蓉酒

材料：巴戟天50g，肉苁蓉50g，白酒1L
做法：将巴戟天和肉苁蓉放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。3个月后即可饮用。

配方四：鹿茸酒

材料：鹿茸10g，白酒1L
做法：将鹿茸放入紗布包中，浸泡在白酒中，密封保存。6个月后即可饮用。

配方五：当归红花酒

材料：当归50g，红花30g，白酒1L
做法：将当归和红花放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。2个月后即可饮用。

配方六：首乌黑芝麻酒

材料：首乌100g，黑芝麻50g，白酒1L
做法：将首乌和黑芝麻放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。3个月后即可饮用。

配方七：山药薏米酒

材料：山药100g，薏米100g，白酒1L
做法：将山药和薏米放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。2个月后即可饮用。

配方八：枸杞桑葚酒

材料：枸杞100g，桑葚50g，白酒1L
做法：将枸杞和桑葚放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。2个月后即可饮用。

配方九：补骨脂菟丝子酒

材料：补骨脂50g，菟丝子50g，白酒1L
做法：将补骨脂和菟丝子放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。3个月后即可饮用。

配方十：菟丝子山茱萸酒

材料：菟丝子50g，山茱萸50g，白酒1L
做法：将菟丝子和山茱萸放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。3个月后即可饮用。

配方十一：牛膝续断酒

材料：牛膝100g，续断100g，白酒1L
做法：将牛膝和续断放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。3个月后即可饮用。

配方十二：仙灵脾五味子酒

材料：仙灵脾50g，五味子30g，白酒1L
做法：将仙灵脾和五味子放入纱布包中，浸泡在白酒中，密封保存。2个月后即可饮用。

饮用禁忌* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
* 患有肝炎、胃溃疡等疾病者不宜饮用。
* 饮用时应适量，不可过量。

2025-02-19

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