首乌丸巧制药酒：延年益寿，养生健体343

首乌丸，是一种历史悠久的中药，以其补益肝肾、乌发润发之功效闻名。将首乌丸浸泡入药酒中，其药效更佳，不仅能增强滋补效果，还可以缓解疲劳、改善睡眠质量。下面就来介绍首乌丸泡酒的配方以及详细做法。

配料：* 首乌丸：100克
* 黄酒：1500毫升
* 枸杞：100克
* 当归：50克
* 熟地黄：50克
* 山药：50克
* 茯苓：50克

做法：1. 将首乌丸放入纱布袋中，扎紧口。
2. 将枸杞、当归、熟地黄、山药、茯苓等药材洗净，切成小块。
3. 将所有材料放入酒坛或玻璃瓶中，倒入黄酒，密封保存。
4. 将酒坛或玻璃瓶置于阴凉通风处，浸泡30-45天后即可饮用。

功效：

首乌丸泡酒具有以下功效：* 滋补肝肾：首乌丸的主要成分为何首乌，具有补益肝肾之功效。浸泡在药酒中，其药效更强，能有效改善肾虚症状，如腰膝酸软、头晕目眩等。
* 乌发润发：首乌丸中含有丰富的营养物质，能滋养发根，促进头发生长，乌发润发，缓解脱发症状。
* 缓解疲劳：黄酒具有活血通络之功效，与首乌丸搭配，能有效缓解疲劳，增强体力，改善睡眠质量。
* 延年益寿：首乌丸泡酒具有抗氧化作用，能清除人体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力，起到延年益寿之功效。

饮用方法：* 每日早晚各1次，每次10-15毫升。
* 酒后、服药期间不宜饮用。
* 孕妇、儿童及体质虚弱者应谨慎饮用。

注意事项：* 首乌丸泡酒应选择质量上乘的药材。
* 浸泡时间不宜过长，以免药效流失。
* 饮用前应摇匀，取上层清酒饮用。
* 储存期间应注意避免阳光直射和高温。

2025-02-19

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