白术泡酒的绝佳配方：传承古法，养生佳酿345

白术，作为一种珍贵的药材，自古以来便被用于养生保健。白术泡酒，更是民间流传已久的养生佳方。不仅可以温补脾胃，健运中气，还可以舒筋活血、延年益寿。

白术泡酒的配方多种多样，但以下配方经过历代传承，深受养生爱好者的推崇：

原料：* 白术：500克
* 白酒：2500毫升（建议使用52度以上的白酒）
* 陈皮：15克
* 甘草：10克
* 红枣：15枚
* 枸杞：15克

制作步骤：1. 将白术洗净，切成薄片或小块，晾干备用。
2. 陈皮、甘草、红枣、枸杞洗净备用。
3. 将所有原料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒没过原料。
4. 密封瓶口，放置在阴凉避光处。
5. 浸泡30天以上即可饮用。

服用方法：* 每晚临睡前温服50-100毫升。
* 坚持服用，会有明显的效果。

功效与作用：* 温补脾胃，健运中气
* 舒筋活血，祛风散寒
* 延年益寿，强身健体
* 对脾胃虚弱、消化不良、气血不足、风寒湿痹等症状有良好的调理作用。

注意事项：* 孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜服用。
* 服用期间避免食用辛辣刺激性食物。
* 白术泡酒时间越长，药效越佳。
* 建议每3个月换一次药材，保持药效。

其他配方参考：* 祛湿健脾方：白术、茯苓、薏仁、荷叶各50克，泡酒2500毫升，浸泡30天以上。
* 活血通络方：白术、川芎、当归、桂枝各50克，泡酒2500毫升，浸泡30天以上。
* 补气养血方：白术、黄芪、当归、阿胶各50克，泡酒2500毫升，浸泡30天以上。

结语：白术泡酒，养生佳酿，传承古法，益寿延年。根据不同的体质和症状，选择适合自己的配方，坚持服用，必有奇效。谨记注意事项，适量饮用，方能发挥其最大的养生功效。

2025-02-22

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