灵芝天麻泡酒的极品配方，养生必备！77

灵芝和天麻都是传统的珍贵中药材，具有滋补强身、益智养脑的功效。将它们配合起来泡酒，可充分发挥其药用价值，达到更好的养生保健效果。

【配方一：经典灵芝天麻泡酒】

• 灵芝 100 克

• 天麻 50 克

• 枸杞 30 克

• 红枣 20 颗

• 高度白酒 1500 毫升

【配方二：养肝护肝灵芝天麻泡酒】

• 灵芝 80 克

• 天麻 40 克

• 枸杞 20 克

• 菊花 15 克

• 高度白酒 1200 毫升

【配方三：益智健脑灵芝天麻泡酒】

• 灵芝 60 克

• 天麻 30 克

• 菟丝子 20 克

• 何首乌 15 克

• 高度白酒 1000 毫升

【配方四：强身壮体灵芝天麻泡酒】

• 灵芝 50 克

• 天麻 25 克

• 党参 30 克

• 黄芪 20 克

• 高度白酒 800 毫升

【配方五：女性养生灵芝天麻泡酒】

• 灵芝 40 克

• 天麻 20 克

• 红花 15 克

• 益母草 10 克

• 高度白酒 600 毫升

【泡制方法】

1.将灵芝和天麻切成薄片，其他药材清洗干净备用。

2.将所有药材放入无水无油的玻璃瓶中，倒入高度白酒，密封保存。

3.置于阴凉通风处，浸泡 30-60 天即可饮用。

【饮用方法】

每日 1-2 次，每次 20-30 毫升，温服。

【功效】

灵芝天麻泡酒具有以下功效：

• 滋补强身、延年益寿

• 宁心安神、改善睡眠

• 益智健脑、增强记忆力

• 养肝护肝、清热解毒

• 缓解疲劳、增强免疫力

【禁忌】

孕妇、哺乳期女性、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用。

【温馨提示】

泡制灵芝天麻酒时，应选用优质的灵芝和天麻，白酒度数宜在 50-60 度。浸泡时间不宜过长，否则药效会减弱。饮用时请适量，过量饮用可能产生副作用。

2024-11-17

上一篇：灵芝锁阳泡酒：养生奇方，延年益寿

下一篇：灵芝黄芪枸杞泡酒的终极配方指南