泡酒配方大全：补气补血，强身健体，10款经典秘方293

泡酒，古已有之，是一种传统的养生方式。通过将药材与酒浸泡，使其有效成分溶于酒中，从而达到滋补强身的效果。而补气补血，更是泡酒的重要功效之一，尤其适合气血不足、体虚乏力的人群。本文将为您介绍10款经典的补气补血泡酒配方，并详细讲解其功效、用料以及制作方法，助您轻松调制属于自己的健康饮品。

需要注意的是，泡酒虽好，但并非人人适用。在饮用前，请务必咨询医生或专业人士，确认自身是否适合。孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者以及过敏体质者应谨慎饮用。同时，泡酒并非灵丹妙药，不能代替药物治疗疾病。

一、红枣枸杞泡酒

功效：补气血，益肝肾，养颜美容。

材料：红枣500克，枸杞250克，优质白酒2500毫升。

做法：将红枣洗净，去核；枸杞洗净，沥干水分。将红枣、枸杞放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡3个月以上，期间可适时摇晃酒瓶。饮用时，可根据个人喜好酌量饮用，每天1-2小杯。

二、当归黄芪泡酒

功效：补血活血，补气升阳，增强免疫力。

材料：当归50克，黄芪50克，党参30克，优质白酒2000毫升。

做法：将当归、黄芪、党参洗净，晾干。将药材放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少3个月。饮用时，每天一小杯，饭后饮用最佳。

三、人参鹿茸泡酒

功效：大补元气，强身健体，延年益寿。(此配方价格较高，需谨慎选择)

材料：人参5克，鹿茸片10克，优质白酒1500毫升。

做法：将人参、鹿茸片放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少6个月。饮用时，少量饮用，不宜过量。

四、阿胶桂圆泡酒

功效：补血养血，安神益智。

材料：阿胶50克，桂圆肉200克，优质黄酒1500毫升。

做法：将阿胶打碎，桂圆肉洗净。将阿胶、桂圆肉放入干净的玻璃瓶中，倒入黄酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少2个月。饮用时，每天一小杯，温饮最佳。

五、山药枸杞泡酒

功效：补脾益肾，健脾益胃，增强体质。

材料：山药500克，枸杞200克，优质米酒2000毫升。

做法：将山药去皮，切块；枸杞洗净。将山药、枸杞放入干净的玻璃瓶中，倒入米酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少1个月。饮用时，每天一小杯，饭后饮用。

六、益母草泡酒

功效：活血化瘀，调经止痛，适用于月经不调等症。（女性专用）

材料：益母草100克，优质白酒1000毫升。

做法：将益母草洗净，晾干。将益母草放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少1个月。饮用时，需遵医嘱，切勿过量。

七、玫瑰花泡酒

功效：舒肝解郁，活血调经，美容养颜。（女性专用）

材料：干玫瑰花100克，优质白酒1000毫升。

做法：将干玫瑰花放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少1个月。饮用时，可根据个人喜好酌量饮用。

八、杜仲泡酒

功效：补肾强筋，强腰健骨。

材料：杜仲100克，优质白酒1000毫升。

做法：将杜仲洗净，晾干。将杜仲放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少3个月。饮用时，每天一小杯。

九、川芎当归泡酒

功效：活血通络，祛风止痛，适用于风湿痹痛等症。

材料：川芎50克，当归50克，优质白酒1500毫升。

做法：将川芎、当归洗净，晾干。将药材放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少2个月。饮用时，每天一小杯。

十、熟地黄泡酒

功效：补血滋阴，适用于血虚萎黄等症。

材料：熟地黄100克，优质黄酒1000毫升。

做法：将熟地黄洗净，晾干。将熟地黄放入干净的玻璃瓶中，倒入黄酒，密封。置于阴凉干燥处，浸泡至少1个月。饮用时，每天一小杯，温饮最佳。

以上仅供参考，具体用量和浸泡时间可根据个人情况和医嘱调整。 再次强调，泡酒并非万能药，如有疾病，请及时就医。

2025-04-03

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