民间泡酒秘方大全：15种经典药酒配方及制作详解260

自古以来，泡酒便是一种流传甚广的养生保健方法。民间流传着许多泡酒秘方，这些秘方以其独特的功效和简便易行的制作方法，深受人们的喜爱。然而，由于信息来源的复杂性和真伪难辨，选择合适的配方显得尤为重要。本文将为您精心整理15种经典的民间泡酒配方，并详细讲解其制作方法及注意事项，帮助您安全、有效地享受泡酒带来的益处。

声明：以下配方仅供参考，使用前请咨询专业医生或药师，确保自身健康状况适合饮用。切勿盲目跟风，避免因个人体质差异造成不良反应。

一、强筋壮骨类

1. 杜仲狗脊酒：

材料：杜仲30克，狗脊30克，白酒500毫升。

做法：将杜仲、狗脊洗净，晒干后切碎。放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上，每日摇晃数次。过滤后即可饮用。

功效：强筋壮骨，补肾益精，适用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。

2. 当归补血酒：

材料：当归30克，红枣10枚，黄酒500毫升。

做法：将当归、红枣洗净，放入干净的玻璃瓶中，倒入黄酒，密封浸泡20天以上。过滤后即可饮用。

功效：补血养血，活血通经，适用于血虚面色苍白、月经不调等症状。 (注意：孕妇禁用)

二、活血化瘀类

3. 红花酒：

材料：红花15克，白酒500毫升。

做法：将红花洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡20天以上。过滤后即可饮用。

功效：活血化瘀，通经止痛，适用于跌打损伤、瘀血疼痛等症状。

4. 三七酒：

材料：三七粉15克，白酒500毫升。

做法：将三七粉放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：活血化瘀，止血止痛，适用于外伤出血、瘀血肿痛等症状。

三、祛风除湿类

5. 生姜红糖酒：

材料：生姜100克，红糖50克，白酒500毫升。

做法：将生姜洗净，切片；红糖捣碎。放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡15天以上。过滤后即可饮用。

功效：温经散寒，活血化瘀，适用于风寒感冒、关节疼痛等症状。

6. 川芎酒：

材料：川芎20克，白酒500毫升。

做法：将川芎洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：活血通络，祛风除湿，适用于风湿痹痛、头痛眩晕等症状。

四、养肝护肝类

7. 枸杞酒：

材料：枸杞子50克，白酒500毫升。

做法：将枸杞子洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：滋补肝肾，明目益精，适用于肝肾不足、视力下降等症状。

五、其他功效类

8. 益智酒：

材料：益智仁30克，白酒500毫升。

做法：将益智仁洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：健脾益肾，温阳利水，适用于脾肾阳虚、水肿等症状。

9. 山药酒：

材料：山药50克，白酒500毫升。

做法：将山药洗净，切片晒干或烘干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：健脾益胃，补益肺肾，适用于脾胃虚弱、体虚乏力等症状。

10. 五加皮酒：

材料：五加皮30克，白酒500毫升。

做法：将五加皮洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：补肝肾，强筋骨，祛风湿，适用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。

11. 鹿茸酒：(需谨慎使用，需咨询医生)

材料：鹿茸片10克，白酒500毫升。

做法：将鹿茸片放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：大补元气，益精壮阳，适用于气血亏虚、阳痿早泄等症状。(注意：孕妇禁用)

12. 人参酒：(需谨慎使用，需咨询医生)

材料：人参10克，白酒500毫升。

做法：将人参洗净，切片放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：大补元气，益智安神，适用于气虚体弱、心神不宁等症状。

13. 桂圆酒：

材料：桂圆肉50克，白酒500毫升。

做法：将桂圆肉放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡20天以上。过滤后即可饮用。

功效：补心脾，益气血，适用于心脾两虚、气血不足等症状。

14. 黄精酒：

材料：黄精50克，白酒500毫升。

做法：将黄精洗净，切片晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：补气养阴，健脾润肺，适用于气阴两虚、脾虚泄泻等症状。

15. 首乌酒：

材料：何首乌30克，白酒500毫升。

做法：将何首乌洗净，切片晒干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天以上。过滤后即可饮用。

功效：补肝肾，益精血，乌须发，适用于肝肾不足、须发早白等症状。

温馨提示：

1. 选择优质的白酒或黄酒，酒精度数不宜过高。

2. 泡酒的容器必须干净、干燥，最好选择玻璃瓶。

3. 浸泡过程中应避免阳光直射。

4. 泡酒的时间一般为20-30天，具体时间可根据个人情况调整。

5. 饮用时应少量饮用，切勿过量。

6. 如有不适，请立即停止饮用，并咨询医生。

希望以上配方能为您带来健康和快乐！再次强调，泡酒虽好，但需谨慎，切记在使用任何泡酒配方前咨询专业人士的意见。

2025-04-27

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