天麻五味子泡酒：滋補調理，養生佳品32

天麻和五味子是中醫常用的兩味藥材，具有滋補養生、強身健體的功效。將天麻和五味子浸泡在白酒中，可以製成一款養生佳釀——天麻五味子酒。

天麻具有滋補肝腎、平息風眩的功效，常用于治療頭暈目眩、肢體麻木等症狀。五味子具有斂肺生津、固腎益氣的功效，可用於治療肺虛咳嗽、氣虛乏力等。天麻五味子泡酒將兩者的功效合二為一，是一道養生保健的佳品。

天麻五味子泡酒配方材料：
* 天麻：50克
* 五味子：30克
* 白酒：500毫升
步驟：
1. 將天麻和五味子洗淨，晾乾。
2. 將天麻切成薄片，五味子搗碎。
3. 將天麻、五味子放入容器中，倒入白酒。
4. 密封容器，置於陰涼處浸泡一個月以上。
5. 浸泡完成後，即可飲用。

飲用方法每天早晚各飲用10-15毫升，連續飲用3-5天。具有補益氣血、強身健體、安神助眠的功效。

注意事項* беремен婦、哺乳期婦女、兒童不宜飲用。
* 患有肝炎、胃潰瘍等疾病者，請諮詢醫生後再飲用。
* 本酒藥性較強，不可過量飲用。
* 飲用時應注意控制溫度，過熱或過冷都會影響藥效。

養生功效天麻五味子泡酒具有以下養生功效：
* 滋補肝腎，益氣養血
* 安神助眠，緩解疲勞
* 補肺生津，潤燥止咳
* 增強免疫力，提高抗病能力
* 美容養顏，改善膚質

結語天麻五味子泡酒是一款養生保健的佳品，具有滋補氣血、安神助眠、美容養顏等多種功效。但是，需要注意的是，本酒藥性較強，不可過量飲用。

2024-11-19

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