仙茅枸杞泡酒：功效、配方及注意事项详解396

仙茅枸杞泡酒，作为一种传统的养生饮品，备受人们推崇。其独特的配方，结合了仙茅的温补肾阳和枸杞的滋补肝肾功效，被认为能够增强体质，改善多种亚健康状态。然而，泡酒并非儿戏，正确的配方和使用方法至关重要，才能发挥其最佳效果，并避免潜在的风险。本文将详细介绍仙茅枸杞泡酒的功效、多种配方、以及注意事项，帮助您安全有效地享用这味滋补佳酿。

一、仙茅枸杞的功效与作用

仙茅：性温，味辛甘，归肾经。具有温肾壮阳、祛寒除湿、通络止痛的功效。常用于治疗阳痿早泄、腰膝酸软、肢体麻木、风湿痹痛等症。需要注意的是，仙茅温热之力较强，阴虚火旺者慎用。

枸杞：性平，味甘，归肝肾经。具有滋补肝肾、益精明目、养血补虚的功效。常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力模糊、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症。枸杞相对平和，适用人群较广。

两者结合：仙茅枸杞泡酒，将仙茅的温补肾阳与枸杞的滋补肝肾相结合，达到温而不燥、补而不滞的效果。尤其适合肾阳不足、肝肾阴虚兼见者，例如：阳痿早泄伴腰膝酸软、视力下降、头晕耳鸣等症状。但需注意，此酒并非人人适用，需根据自身情况谨慎选择。

二、仙茅枸杞泡酒配方（三种不同版本）

以下提供三种不同配方的仙茅枸杞泡酒，可根据个人体质和喜好选择：

配方一（基础版）：
仙茅：30克
枸杞：50克
优质白酒：500毫升（建议选择50度以上的白酒，如高度白酒）

制作方法：将仙茅、枸杞洗净，晾干后放入干净、干燥的玻璃容器中。倒入白酒，密封浸泡。置于阴凉干燥处，每天轻轻摇晃一次。浸泡时间至少3个月，时间越长，酒的药效越好，一般建议浸泡6个月以上。过滤后即可饮用。

配方二（加强版，适合阳虚较重者）：
仙茅：40克
枸杞：60克
巴戟天：20克（补肾壮阳）
肉苁蓉：20克（补肾益精）
优质白酒：500毫升

制作方法：与配方一相同。

配方三（温和版，适合阴虚火旺者，需谨慎使用）：
仙茅：20克
枸杞：60克
熟地黄：20克（滋阴补血）
山茱萸：20克（补肾益精）
优质白酒：500毫升

制作方法：与配方一相同。