杜仲泡酒配方：养生保健，益处多多346

杜仲，又名“木瓜”，是一种名贵的中药材，具有补肝肾、强筋骨、降血压、抗疲劳等多种功效。用杜仲泡酒，是民间流传已久的养生保健方法，简单易行，效果显著。以下分享几种常见的杜仲泡酒配方，供大家参考。

一、补肾壮阳方* 杜仲100g
* 熟地黄50g
* 鹿茸10g
* 当归10g
* 枸杞子20g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方补肾壮阳，适合肾虚腰痛、阳痿早泄者饮用。

二、强筋健骨方* 杜仲100g
* 续断50g
* 牛膝50g
* 骨碎补50g
* 大活络丹20g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方强筋健骨，适合腰膝酸软、筋骨无力者饮用。

三、降压安神方* 杜仲100g
* 桑叶50g
* 菊花30g
* 莲子心20g
* 白芷10g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方降压安神，适合高血压、失眠多梦者饮用。

四、抗疲劳方* 杜仲100g
* 黄芪50g
* 人参20g
* 枸杞子10g
* 红枣10枚

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方抗疲劳，适合体质虚弱、精神不振者饮用。

五、养胃健脾方* 杜仲100g
* 红参50g
* 山药50g
* 陈皮20g
* 茯苓10g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方养胃健脾，适合胃肠虚弱、食欲不振者饮用。

六、活血化瘀方* 杜仲100g
* 丹参50g
* 川芎50g
* 赤芍20g
* 桃仁10g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方活血化瘀，适合气血不畅、瘀血疼痛者饮用。

七、美容养颜方* 杜仲100g
* 党参50g
* 白芷20g
* 茯苓10g
* 红花10g

将以上材料放入500ml白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。此方美容养颜，适合皮肤暗黄、气血不足者饮用。

杜仲泡酒注意事项* 1.选择优质的杜仲，杜仲的质量直接影响泡酒的效果。
* 2.使用度数较高的白酒，一般选择50-60度左右。
* 3.浸泡时间不宜过短，至少15天。
* 4.泡好的杜仲酒密封保存，避免阳光直射。
* 5.饮用时不宜过多，一般每次30-50ml即可。
* 6.孕妇、儿童、肝肾功能不全者慎用。

杜仲泡酒是一种简单有效的养生保健方法，但需注意适量饮用，并结合自身体质选择合适的配方。祝大家身体健康，生活愉快~

2024-11-08

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