10款美味养生中药泡酒配方，功效显著，简单易学322

自古以来，中药泡酒便以其独特的疗效和方便易得的特性，深受人们喜爱。它不仅可以有效缓解一些身体不适，更能起到养生保健的作用。但需要注意的是，中药泡酒并非人人适用，需根据个人体质和病情选择合适的配方，并在医生的指导下服用。以下列举十款美味又养生的中药泡酒配方，希望能为您的健康保驾护航。

一、杜仲狗脊酒

功效：补肝肾，强筋骨，适用于腰膝酸软、筋骨无力、行走不便者。

材料：杜仲30克，狗脊30克，白酒500毫升。

做法：将杜仲、狗脊洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-20毫升。

注意：孕妇禁用。

二、当归生姜羊肉酒

功效：补血活血，温经通络，适用于气血不足、手脚冰凉、月经不调者。

材料：当归15克，生姜15克，羊肉250克，白酒500毫升。

做法：将羊肉切块，与当归、生姜一起放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次15-25毫升。

注意：阴虚火旺者慎用。

三、枸杞红枣酒

功效：补血养肝，明目益精，适用于气血不足、肝肾亏虚、视力下降者。

材料：枸杞子30克，红枣30枚，冰糖适量，白酒500毫升。

做法：将枸杞子、红枣洗净，放入干净的玻璃瓶中，加入冰糖和白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

注意：糖尿病患者慎用。

四、益母草酒

功效：活血化瘀，调经止痛，适用于月经不调、痛经、产后瘀血者。

材料：益母草30克，白酒500毫升。

做法：将益母草洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

注意：孕妇禁用，月经期间慎用。

五、川芎茶调酒

功效：活血行气，止痛，适用于头痛、眩晕、月经不调者。

材料：川芎15克，茶叶10克，白酒500毫升。

做法：将川芎、茶叶洗净，放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

注意：孕妇禁用。

六、人参酒

功效：大补元气，复脉固脱，适用于气虚乏力、体虚羸弱者。

材料：人参10克，白酒500毫升。

做法：将人参洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用一次，每次5-10毫升。

注意：阴虚火旺者慎用。

七、鹿茸酒

功效：补肾壮阳，益精髓，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软者。

材料：鹿茸10克，白酒500毫升。

做法：将鹿茸洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用一次，每次5-10毫升。

注意：阴虚火旺者慎用。

八、黄精酒

功效：补脾益肾，润肺生津，适用于脾肾亏虚、肺燥咳嗽者。

材料：黄精30克，白酒500毫升。

做法：将黄精洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

九、五加皮酒

功效：祛风湿，强筋骨，适用于风湿痹痛，腰膝酸软者。

材料：五加皮30克，白酒500毫升。

做法：将五加皮洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

十、三七酒

功效：活血化瘀，消肿止痛，适用于跌打损伤，瘀血肿痛者。

材料：三七15克，白酒500毫升。

做法：将三七洗净，晾干后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡30天后即可饮用。每日饮用两次，每次10-15毫升。

注意：孕妇禁用，出血性疾病患者慎用。

温馨提示：

1. 以上配方仅供参考，具体用量需根据个人体质和病情调整。

2. 泡酒所用的容器必须干净干燥，避免污染。

3. 泡酒过程中，应选择阴凉干燥处保存，避免阳光直射。

4. 中药泡酒并非灵丹妙药，如有疾病，应及时就医。

5. 饮用中药泡酒时，应少量多次，避免一次性饮用过多。

6. 饮酒需适量，切勿贪杯。

7. 部分中药材可能与某些药物产生不良反应，服用前请咨询医生或药师。

希望以上配方能帮助您拥有健康的身体！

2025-05-10

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