高级养生药酒配方大全：调理身心，滋养健康6

古往今来，药酒以其独特的功效和便捷的服用方式，深受人们喜爱。不同于市面上的廉价酒精饮料，高档养生药酒讲究选材精良、工艺考究，更注重药材的配伍和功效的发挥，从而达到滋补强身、调理身心、延年益寿的功效。本文将为您奉上数款高级养生药酒配方，希望能为您的健康保驾护航。

一、 补气养血益寿酒

这款药酒以补气养血为主要功效，适合气血不足、面色萎黄、体虚乏力的人群。

材料：
高粱酒(52度) 500ml
党参 15克
黄芪 15克
当归 10克
红枣 10枚(去核)
枸杞 15克
川芎 5克

制作方法：
将所有药材洗净，晾干。
将药材放入干净的玻璃瓶中。
倒入高粱酒，密封。
置于阴凉干燥处，浸泡30天，期间偶尔摇晃。
30天后过滤，取酒液备用。
每日服用10-20ml，饭后服用。

功效：补气养血，益气健脾，增强免疫力。

二、 强筋健骨舒筋酒

此款药酒适合关节疼痛、腰膝酸软、筋骨无力的人群，具有强筋健骨、舒筋活络的功效。

材料：
白酒(50度) 500ml
杜仲 15克
牛膝 10克
狗脊 10克
桑寄生 10克
伸筋草 10克
威灵仙 8克

制作方法：
将所有药材洗净，晾干。
将药材放入干净的玻璃瓶中。
倒入白酒，密封。
置于阴凉干燥处，浸泡45天，期间偶尔摇晃。
45天后过滤，取酒液备用。
每日服用15-25ml，睡前服用。

功效：强筋健骨，舒筋活络，缓解关节疼痛。

三、 养肝明目健脑酒

这款药酒适合肝火旺盛、眼睛疲劳、记忆力减退的人群，具有养肝明目、健脑益智的功效。

材料：
米酒(黄酒) 500ml
枸杞 20克
菊花 15克
决明子 15克
山茱萸 10克
龙眼肉 10克

制作方法：
将所有药材洗净，晾干。
将药材放入干净的玻璃瓶中。
倒入米酒，密封。
置于阴凉干燥处，浸泡30天，期间偶尔摇晃。
30天后过滤，取酒液备用。
每日服用10-15ml，睡前服用。

功效：养肝明目，健脑益智，缓解疲劳。

注意事项：
药酒的制作需选择优质的药材和酒，避免使用劣质产品。
浸泡过程中应注意密封，避免酒液挥发。
孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用药酒。
饮用药酒应适量，避免过量饮酒。
如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
以上配方仅供参考，具体用量需根据个人体质调整。
建议在专业中医师指导下选择适合自身的药酒配方。

希望以上配方能帮助您调理身心，滋养健康。但需再次强调，药酒并非灵丹妙药，如有疾病，应及时就医，切勿依赖药酒治疗疾病。健康的生活方式才是保持身心健康的根本。

2025-05-24

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