虫草鹿茸泡酒：活血壮阳，强身健体84

虫草鹿茸泡酒是一种传统滋补酒，具有悠久的历史和良好的保健功效。虫草和鹿茸均为珍贵中药，具有补益气血、强身健体的作用。将两者泡制成酒，功效更为显著，是滋补养生佳品。

原料* 虫草：10g
* 鹿茸：5g
* 高粱酒（50度以上）：1000ml
* 枸杞：10g
* 红枣：10个
* 生姜：5片

制作方法1.

将虫草和鹿茸清洗干净，沥干水分。2.

将虫草、鹿茸、枸杞、红枣和生姜放入一个干净的纱布袋中，扎紧袋口。3.

将纱布袋放入一个玻璃容器中，倒入高粱酒，密封容器。4.

将容器置于阴凉避光处，浸泡30-60天。5.

浸泡结束后，即可饮用。

功效* 活血壮阳：虫草鹿茸泡酒具有活血壮阳的功效，可改善气血运行，增强体力和精力。
* 强身健体：鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，具有补益气血、强身健体的作用。虫草含有丰富的多糖和虫草酸，具有抗衰老、抗疲劳的功效。
* 增强免疫力：虫草和鹿茸均具有增强免疫力的作用，可提高机体的抗病能力。
* 改善睡眠：虫草鹿茸泡酒具有安神助眠的功效，可改善睡眠质量。

注意事项* 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用虫草鹿茸泡酒。
* 患有高血压、心脏病等慢性疾病的人不宜饮用。
* 饮用量控制在每天30-50ml即可，过度饮用可能导致上火、流鼻血等不良反应。

虫草鹿茸泡酒是一种滋补养生佳品，但应注意适当饮用，避免过量。

2024-11-21

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