肉桂甘草养生酒：配方、功效及注意事项详解267

肉桂甘草泡酒，古方流传，因其独特的温补功效而备受推崇。这款药酒不仅味道醇厚，更兼具多种保健作用，适宜在寒冷季节饮用，或用于缓解某些身体不适。但需注意，药酒并非人人适用，需谨慎服用，本文将详细介绍肉桂甘草泡酒的配方、功效、注意事项及禁忌，希望能为您提供全面且可靠的信息。

一、配方详解：

本配方以优质白酒为基酒，选用上等肉桂和甘草为主要药材，比例精准，最大程度地发挥药材功效。以下为详细配方，可根据个人需求调整用量，但建议在初次尝试时严格按照比例进行。

材料：
优质白酒：500ml (建议选择50度以上的白酒，酒精度越高，保存时间越长，也更易于提取药材有效成分。但需注意，酒精度过高也可能刺激肠胃，需根据自身情况选择合适的酒精度)。
肉桂：10克 (选择优质的桂皮，切成小段，方便药材成分的浸出)。
甘草：5克 (甘草具有良好的调和作用，可以缓和肉桂的辛辣，并增加药酒的甜度和口感)。
密封容器：一个干净、干燥、且能密封的玻璃容器，避免阳光直射。

步骤：
将肉桂和甘草洗净，晾干备用。（避免使用潮湿的药材，以免影响药酒的品质和保存时间）。
将肉桂和甘草放入密封容器中。
将白酒缓慢倒入容器中，确保所有药材完全浸没在酒液中。
密封容器，并置于阴凉、干燥、避光处，避免阳光直射。
浸泡时间一般为30天，期间可以适当摇晃容器，促进药材成分的溶解。浸泡时间越长，药酒的口感和药效会越醇厚，但浸泡时间过长也可能导致酒精度下降。
30天后，用干净的纱布过滤酒液，将药渣去除。过滤后的药酒可装入干净的玻璃瓶中保存。

二、功效与作用：

肉桂甘草泡酒具有多种保健功效，主要体现在以下几个方面：
温中散寒：肉桂性温，具有温通经脉、散寒止痛的作用，对于寒邪入侵引起的胃寒、腹痛、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。
补益脾胃：甘草具有健脾益胃、润肺止咳的作用，可以增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等症状。
活血化瘀：肉桂和甘草均有一定的活血化瘀作用，可以促进血液循环，改善血液流通，对于瘀血阻滞引起的疼痛有一定的缓解作用。
增强免疫力：长期适量饮用肉桂甘草泡酒，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。

三、饮用方法及注意事项：

药酒的饮用需要谨慎，切忌贪杯。
饮用量：每日饮用量不宜超过15毫升，最好少量多次饮用。
饮用时间：建议在饭后饮用，可以更好地发挥药酒的温补作用。
禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全者、高血压患者、以及对肉桂或甘草过敏者均应避免饮用。
保存方法：药酒应存放在阴凉、干燥、避光处，避免阳光直射，以免影响药酒的品质和保存时间。
其他注意事项：饮用药酒期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。

四、配方改良建议：

根据个人喜好和体质，可以适当调整配方。例如，对于胃寒较重的人，可以适当增加肉桂的用量；对于脾胃虚弱的人，可以适当增加甘草的用量。此外，还可以根据个人喜好添加其他的药材，例如枸杞、红枣等，但需注意药材的配伍禁忌。

免责声明：本文仅供参考，不构成任何医疗建议。饮用药酒前，建议咨询医生或专业人士，以确保自身安全。

2025-06-10

上一篇：大型蜈蚣泡酒：功效、配方及注意事项详解

下一篇：道家养生秘方：十五款经典泡酒配方及功效详解