小吃天堂：1500 字制作简易美味小吃的终极指南136

在渴望零食时，没有什么比得上制作一份美味且容易的小吃。无论是忙碌的下午还是慵懒的夜晚，这些小吃配方都能满足你的味蕾，而无需花费大量时间和精力。

1. 黑豆玉米沙拉
1 罐(15 盎司)黑豆，冲洗并沥干
1 罐(15 盎司)玉米，冲洗并沥干
1/2 杯红洋葱，切丁
1/2 杯红椒，切丁
1/4 杯香菜，切碎
1/4 杯酸橙汁
1/4 杯橄榄油
1/4 茶匙盐
1/4 茶匙黑胡椒粉

将所有成分放入一个大碗中，搅拌均匀。冷藏至少 30 分钟，让口味融合。

2. 椒盐脆饼
1 杯全麦面粉
1/2 杯温水
1/4 杯橄榄油
1 茶匙盐
1/4 茶匙黑胡椒粉

将面粉和盐放入一个大碗中。加入温水和橄榄油，搅拌成团。将面团放在撒有少许面粉的表面上，揉捏几分钟，直至光滑有弹性。将面团分成小球，然后将其压扁成薄饼。在饼上撒上椒盐，然后在 200°C (400°F) 的烤箱中烘烤 10-12 分钟，直至金黄酥脆。

3. 西瓜薄荷水
1/2 个无籽西瓜，切成块
1/2 杯新鲜薄荷叶
1/4 杯酸橙汁
糖或蜂蜜（可选）

将西瓜块、薄荷叶和酸橙汁放入搅拌机中，搅拌至光滑。根据需要过滤掉任何果肉或种子。如果需要，加入糖或蜂蜜以调味。冷藏至少 1 小时，然后再享用。

4. 蜂蜜芥末鸡块
1 磅无骨无皮鸡胸肉，切成块
1/4 杯蜂蜜
1/4 杯芥末酱
1 汤匙酱油
1/4 茶匙盐
1/4 茶匙黑胡椒粉

将鸡块放入一个大碗中。在一个小碗中，将蜂蜜、芥末酱、酱油、盐和黑胡椒粉搅拌在一起。将酱汁倒在鸡块上，搅拌均匀，使其完全裹上。用保鲜膜盖住碗，冷藏至少 30 分钟，让鸡肉入味。将鸡块放在烤盘上，在 190°C (375°F) 的烤箱中烘烤 15-20 分钟，直至完全煮熟且外皮金黄。

5. 花生酱香蕉燕麦饼干
1 杯燕麦片
1/2 杯全麦面粉
1/2 杯花生酱
1/4 杯蜂蜜
1/2 香蕉，捣碎
1 茶匙香草精
1/4 杯巧克力片（可选）

将所有成分放入一个大碗中，搅拌均匀。将面团团成小球，然后将其压扁成饼干。在饼干上撒上巧克力片（如果需要）。在 175°C (350°F) 的烤箱中烘烤 10-12 分钟，直至边缘呈金黄色。

6. 空气炸锅薯条
2-3 个马铃薯，去皮并切成薯条
1 汤匙橄榄油
盐和黑胡椒粉

将薯条放入一个大碗中。倒入橄榄油，盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。将薯条放入空气炸锅的篮子中，在 200°C (400°F) 的温度下烹饪 10-12 分钟，直至薯条酥脆呈金黄色。食用时可以搭配番茄酱或蘸酱。

7. 果冻软糖
1 包（3 盎司）无味吉利丁粉
1 杯水
1 杯糖
1/2 杯玉米糖浆
1/4 杯果汁（任意口味）
食用色素（可选）

将吉利丁粉和水在一个小碗中混合，静置 5 分钟，直至吉利丁溶解。在一个中型平底锅中，将糖、玉米糖浆和果汁混合。煮沸，搅拌直至糖溶解。从火上移开，加入吉利丁混合物。搅拌均匀，然后加入食用色素（如果需要）。将混合物倒入一个 8x8 英寸的烤盘中。冷藏至少 4 小时或直至凝固。切成方形或其他所需形状享用。

8. 芝士棒
1 杯切达干酪，切碎
1/2 杯帕尔马干酪，切碎
1/4 杯面包屑
1/4 杯切碎的洋葱
1 茶匙伍斯特沙司
1/4 茶匙蒜粉
1/4 茶匙盐
1/4 茶匙黑胡椒粉

将所有成分放入一个大碗中，搅拌均匀。将混合物团成 1 英寸的球。将棒球放在烤盘上，在 190°C (375°F) 的烤箱中烘烤 10-12 分钟，直至棒球呈金黄色且融化。食用时可以搭配番茄酱或牧场酱。

9. 饼干面团能量球
1 杯燕麦片
1/2 杯花生酱
1/4 杯蜂蜜
1/4 杯迷你巧克力片
1/4 茶匙香草精

将所有成分放入一个大碗中，搅拌均匀。将混合物团成 1 英寸的球。将球放在烤盘上，冷藏至少 30 分钟或直至变硬。享受美味能量球。

10. 烤宽面条
1 袋（1 磅）宽面条
1/4 杯橄榄油
1/2 杯帕尔马干酪，切碎
1/4 杯切碎的欧芹
盐和黑胡椒粉

将烤箱预热至 220°C (425°F)。将宽面条煮至 al dente，根据包装说明。沥干面条，然后将其转移到一个大碗中。加入橄榄油、帕尔马干

2024-11-18

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