陈皮普洱酒泡制全攻略：10大配方，养生又美味116

陈皮普洱，两者都是养生佳品。将它们结合泡酒，功效显著，深受养生人士的喜爱。本文将提供10个陈皮普洱泡酒配方，详细介绍每种配方的药材、功效和泡制方法，帮助您轻松调制出美味健康的养生酒。

配方1：基础陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，普洱茶200g，白酒1500ml
功效：理气化痰，健脾消食，降脂降压
泡制方法：将陈皮撕碎，与普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方2：润喉养肺陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，罗汉果2个，胖大海6个，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：润喉养肺，止咳化痰，清热利咽
泡制方法：将罗汉果切碎，与陈皮、胖大海一同与普洱茶装入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡1个月以上即可饮用。

配方3：补气益血陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，党参50g，黄芪50g，熟地50g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：补气益血，强身健体，抗衰老
泡制方法：将党参、黄芪、熟地切片，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方4：安神助眠陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，山楂30g，茯苓30g，龙眼肉30g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：安神助眠，缓解失眠，健脾养胃
泡制方法：将山楂、茯苓、龙眼肉切片，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方5：活血通络陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，丹参30g，三七10g，川芎10g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：活血通络，消除疲劳，缓解疼痛
泡制方法：将丹参、三七、川芎切片，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方6：健脾养胃陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，砂仁10g，山药10g，白术10g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：健脾养胃，缓解腹胀腹痛，改善食欲
泡制方法：将砂仁、山药、白术切片，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方7：清热解毒陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，金银花30g，菊花30g，荷叶30g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：清热解毒，降火消炎，预防感冒
泡制方法：将金银花、菊花、荷叶切碎，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡1个月以上即可饮用。

配方8：减肥瘦身陈皮普洱酒

材料：陈皮50g，荷叶30g，山楂30g，决明子30g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：减肥瘦身，降脂降压，改善便秘
泡制方法：将荷叶、山楂、决明子切碎，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡1个月以上即可饮用。

配方9：抗衰老陳皮普洱酒

材料：陈皮50g，枸杞子30g，红枣30g，何首乌20g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：抗衰老，延年益寿，补血养颜
泡制方法：将枸杞子、红枣、何首乌切片，与陈皮、普洱茶一同放入纱布袋中，扎紧口放入酒坛，倒入白酒密封浸泡2个月以上即可饮用。

配方10：降壓養生陳皮普洱酒

材料：陳皮50g，決明子20g，菊花15g，荷葉15g，普洱茶150g，白酒1500ml
功效：降壓養生，清熱解毒，利尿消腫
泡制方法：將決明子、菊花、荷葉切碎，與陳皮、普洱茶一同放入紗布袋中，扎緊口放入酒壇，倒入白酒密封浸泡1個月以上即可飲用。

以上配方仅供参考，具体泡制方法和用量可根据个人体质和喜好适当调整。在泡制陈皮普洱酒时，应注意以下事项：
选用优质的陈皮和普洱茶，年份越久越好。
白酒的选择也很重要，建议使用50度以上的优质白酒。
浸泡时间至少一个月以上，越久口感越好。
饮用时应适量，不宜贪杯。

陈皮普洱酒既可以养生保健，又可以作为日常饮品，是一款不可多得的健康佳酿。通过遵循以上的配方和注意事项，您就能轻松调制出美味健康的陈皮普洱酒，享受其带来的养生功效。

2024-11-25

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