鹿茸石斛天麻养生酒方，滋补强身，延年益寿104

鹿茸石斛天麻泡酒是一道养生药膳，具有滋补强身、延年益寿的功效。鹿茸、石斛、天麻都是名贵的中药材，具有补气血、益精气、强筋骨的功效，非常适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用。

鹿茸石斛天麻泡酒的功效

1. 补气血：鹿茸、石斛、天麻均具有补气血的功效，可以改善气血不足引起的脸色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。

2. 益精气：鹿茸、石斛、天麻可以补益精气，增强肾气，起到延缓衰老、益寿延年的作用。

3. 强筋骨：鹿茸、石斛、天麻可以强筋壮骨，改善腰膝酸软、四肢无力等症状，非常适合中老年人食用。

4. 增强免疫力：鹿茸、石斛、天麻可以增强免疫力，提高机体的抗病能力，预防疾病的发生。

鹿茸石斛天麻泡酒的配方

材料：* 鹿茸 50g
* 石斛 50g
* 天麻 50g
* 枸杞 50g
* 黄芪 50g
* 当归 50g
* 白酒 1000ml

制作方法：1. 将鹿茸、石斛、天麻、枸杞、黄芪、当归洗净，晾干。
2. 将药材放入干净的纱布袋中，扎紧口。
3. 将纱布袋放入白酒中，密封保存。
4. 浸泡 30 天后即可饮用，每次饮用 20-30ml。

注意事项

1. 鹿茸石斛天麻泡酒性温热，不适合阴虚火旺人群食用。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜食用鹿茸石斛天麻泡酒。

3. 服用鹿茸石斛天麻泡酒期间，应忌食辛辣刺激、生冷食物。

4. 鹿茸石斛天麻泡酒应适量饮用，切勿过量。

鹿茸石斛天麻泡酒是一款非常好的养生保健酒，具有滋补强身、延年益寿的功效。但是，需要注意的是，鹿茸石斛天麻泡酒性温热，不适合阴虚火旺人群食用。孕妇、哺乳期妇女、儿童也应避免食用。

2024-11-26

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