天麻虫草泡酒的妙方秘笈，养生保健全攻略45

天麻和虫草素来有“养生极品”之称，二者相辅相成，功效倍增。泡酒作为一种常见的养生方式，将天麻和虫草浸入美酒中，不仅能充分吸收其营养成分，还能增强药效，可谓老少皆宜的养生佳品。

选材精髓天麻：选用新鲜或干制的天麻，天麻块头越大，药效越好。
虫草：以冬虫夏草为佳，品质优良的虫草体长粗壮，颜色金黄透亮。

泡酒方法材料：
- 天麻 50克
- 虫草 20克
- 高度白酒（50度以上） 1000毫升
- 玻璃容器 1个
步骤：
1. 将天麻和虫草洗净，沥干水分。
2. 将天麻切成薄片，虫草剪成小段。
3. 将天麻和虫草放入玻璃容器中，倒入白酒。
4. 密封容器，避光保存于阴凉处。
5. 浸泡时间约为 2-3 个月，期间可适当摇晃容器促进药材浸出。

不同症状的泡酒配方除了基本配方外，还可以根据不同的症状或功效调整配料，达到有针对性的养生效果。
天麻虫草枸杞酒：
- 天麻 30克
- 虫草 15克
- 枸杞 30克
- 白酒 1000毫升
功效：滋阴补肾，明目亮目，抗衰老。
天麻虫草当归酒：
- 天麻 20克
- 虫草 10克
- 当归 30克
- 白酒 1000毫升
功效：补血养颜，活血化瘀，改善气血不足。
天麻虫草灵芝酒：
- 天麻 25克
- 虫草 12克
- 灵芝 20克
- 白酒 1000毫升
功效：益气安神，增强免疫力，抗肿瘤。