海龙当归枸杞泡酒配方：滋补强身，远离亚健康81

在快节奏的现代生活中，人们的身体健康面临着各种各样的挑战。亚健康状态成为普遍问题，表现在乏力、失眠、头晕目眩等方面。中医认为，肾气亏虚是导致亚健康的重要原因之一。而海龙当归枸杞泡酒，是一种滋补强身，远离亚健康的中药酒方。

海龙当归枸杞泡酒配方

原料：
海龙 20克
当归 30克
枸杞 50克
白酒 1000毫升

做法：
将海龙、当归和枸杞洗净，沥干水分。
将海龙、当归和枸杞放入干净的玻璃瓶中。
倒入白酒，密封瓶口，摇晃均匀。
置于阴凉通风处浸泡 30 天。
30 天后取出药酒，过滤后即可饮用。

海龙当归枸杞泡酒功效

海龙当归枸杞泡酒具有以下功效：
补肾壮阳：海龙有温肾壮阳、强筋健骨之功，当归能补血活血，枸杞能滋阴补肾。
改善睡眠：海龙当归枸杞泡酒能安神静气，改善睡眠质量。
抗疲劳：海龙当归枸杞泡酒能补充气血，缓解疲劳，增强精力。
增强免疫力：海龙当归枸杞泡酒能提高机体的免疫力和抗病能力。

饮用方法

海龙当归枸杞泡酒建议每日 1-2 次，每次 10-20 毫升，温服。对于肾气亏虚者，可适当增加饮用量。但孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。

注意事项

饮用海龙当归枸杞泡酒时，应注意以下事项：
服用其他药物时，应咨询医生，避免药性冲突。
如出现不适症状，应立即停止饮用并就医。
不宜过度饮用，以免引起虚火上升。
保存于阴凉干燥处，避免阳光直射。

2024-11-28

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