田七天麻人参泡酒：补益强身，滋养全身288

近年来，随着人们健康养生意识的增强，药酒作为一种传统滋补养生方式再次受到关注。其中，田七天麻人参泡酒因其独特的药效搭配而被广泛推崇。本篇将为大家详细介绍田七天麻人参泡酒的配方、制作方法和功效，帮助大家科学泡制出滋补养生的药酒。

一、配方原料

田七天麻人参泡酒的原料包括：
田七：100克
天麻：50克
人参：50克
白酒（50度以上）：1500毫升

二、制作方法

1. 将田七、天麻、人参洗净晾干，切成薄片或小块。

2. 将切好的材料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒没过材料。

3. 密封瓶口，置于阴凉避光处，浸泡30天以上即可饮用。

三、功效

田七天麻人参泡酒具有以下功效：
补益气血：田七、人参均能补气养血，天麻可活血化瘀，三者结合可改善气血不足，面色苍白、四肢乏力等症状。
疏通经络：田七、天麻具有活血化瘀、疏通经络的功效，可缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。
强筋健骨：人参含有丰富的皂苷成分，可以促进骨骼生长、增强筋骨，对腰膝酸软、骨质疏松有辅助治疗作用。
滋补元气：人参、天麻均能益气补虚，滋养元气，可改善疲劳乏力、精神萎靡等症状。
安神助眠：天麻具有安神静心的功效，可缓解失眠多梦、神经衰弱等症状。

四、注意事项

1. 白酒度数应在50度以上，否则容易泡坏药材。

2. 泡制时间不宜过短，30天以上才能充分发挥药效。

3. 饮用时应适量，一般每天20-30毫升即可。

4. 孕妇、哺乳期妇女及年幼儿童不宜饮用。

5. 如有慢性疾病者，在饮用前应咨询医生。

五、结语

田七天麻人参泡酒是一种疗效显著的滋补养生药酒。合理泡制饮用，可以补益气血、疏通经络、增强筋骨、滋补元气和安神助眠，对身体健康大有裨益。但需要注意的是，药酒虽好，也应适量饮用，并注意相关禁忌事项，才能发挥出最佳的养生效果。

2024-12-11

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