鹿茸血泡酒：养生滋补佳品，强身健体14

鹿茸血，又称鹿茸精，是鹿茸中提取的一种珍贵药材。它富含多种人体所需的营养元素，具有补肾益精、强身健体的功效。将鹿茸血与药酒结合，可以进一步提升其药效，制成滋养保健佳品。

鹿茸血泡酒配方

材料：

* 鹿茸血 100克（新鲜或冻干）
* 优质白酒 1500毫升（52度以上）
* 红枣 10颗
* 枸杞子 100克
* 黄芪 50克
* 当归 50克
* 熟地黄 50克

做法：

1. 将鹿茸血切成小块或研磨成粉。
2. 将所有药材放入干净的泡酒容器中。
3. 加入白酒，没过药材。
4. 密封容器，置于阴凉通风处。
5. 浸泡30天左右，即可饮用。

服用方法：

* 每餐后饮用10-20毫升。
* 每日1-2次。
* 不宜过量饮用，以免上火。

鹿茸血泡酒的功效* 补肾益精：鹿茸血富含精氨酸、鹿茸多肽等营养物质，具有补肾壮阳、益精养血的功效。
* 强身健体：鹿茸血中的氨基酸、矿物质和微量元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。
* 活血化瘀：鹿茸血活血化瘀作用显著，能改善血液循环，缓解瘀血症状。
* 美容养颜：鹿茸血中含有的胶原蛋白和弹性蛋白，具有美容养颜、延缓衰老的功效。
* 改善睡眠：鹿茸血能安神养心，改善睡眠质量。

注意事项* 孕妇、儿童、哺乳期妇女不宜饮用鹿茸血酒。
* 高血压、心脏病患者慎用鹿茸血酒。
* 饮用鹿茸血酒后不宜食用羊肉、狗肉、兔肉等辛辣食物。
* 鹿茸血泡酒应存放于阴凉通风处，避免阳光直射。

结语鹿茸血泡酒是一种滋养保健佳品，具有补肾益精、强身健体、美容养颜等多种功效。但需要注意，鹿茸血泡酒不宜过量饮用，应根据个体情况适量饮用。

2024-11-11

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