追风果与生姜泡酒，养生保健的天然美味146

追风果，又名桑寄生，是一种寄生在桑树上的药用植物。它具有补肝肾、强筋骨、舒筋活络的功效。生姜性温辛，具有发汗解表、化痰止咳、温中止呕的功效。将这两种食材泡酒，可以起到养生保健的作用。

材料：* 追风果500克
* 生姜500克
* 高粱酒或白酒2500毫升

制作方法：1. 将追风果和生姜分别洗净，晾干。
2. 将追风果和生姜切成片状。
3. 将切好的追风果和生姜放入一个干净的玻璃瓶中。
4. 倒入高粱酒或白酒，密封瓶口。
5. 将瓶子置于阴凉通风处，浸泡1个月以上。

饮用方法：* 每日取30-50毫升泡酒，温热后饮用。
* 可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。

功效：* 补肝肾，强筋骨
* 舒筋活络，缓解腰腿疼痛
* 祛风散寒，预防感冒
* 促进血液循环，改善皮肤状态
* 抗衰老，延年益寿

注意事项：* 孕妇、哺乳期女性、儿童不宜饮用。
* 患有肝病、肾病者应咨询医生后再饮用。
* 过量饮用可能会引起头晕、恶心等不适症状。
* 饮用泡酒时，应注意适量，不可贪杯。

追风果与生姜泡酒是一种养生保健的天然佳品。它具有补肝肾、强筋骨、舒筋活络、祛风散寒等功效。饮用适量泡酒，可以增强体质，预防疾病，延年益寿。不过，需要注意的是，泡酒有一定的禁忌，孕妇、哺乳期女性、儿童等特殊人群不宜饮用。同时，饮用泡酒时，应注意适量，不可贪杯。

2024-11-11

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