铁沙掌活血化瘀泡酒秘方，改善手脚冰凉，疏通经络289

铁沙掌，又名掌叶沙参，是一种常见的草本植物，具有活血化瘀、消肿止痛、补益气血等功效。用铁沙掌泡酒，可以有效改善手脚冰凉、经络不通、关节疼痛等症状，对身体健康大有裨益。

铁沙掌泡酒配方

材料：
铁沙掌500克（鲜用750克）
高度白酒1500毫升（52度以上）
冰糖200克

制作方法：1. 将铁沙掌洗净，晾干水分，切成薄片。
2. 将切好的铁沙掌片放入干净的玻璃容器中，加入白酒和冰糖。
3. 密封容器，放置在阴凉干燥处，浸泡1个月以上即可饮用。

铁沙掌泡酒的功效

铁沙掌泡酒具有以下功效：
活血化瘀：铁沙掌中含有铁沙掌素、环烯醚萜烯类等成分，具有活血化瘀、祛瘀止痛的功效，可改善手脚冰凉、经络不通、关节疼痛等症状。
舒筋活络：铁沙掌泡酒可以疏通经络，缓解筋骨疼痛，对风湿性关节炎、腰腿酸痛等有一定的缓解作用。
补益气血：铁沙掌中含有丰富的铁元素和维生素，具有补益气血、强身健体的功效，适合气血不足、体质虚弱的人群。

抗炎消肿：铁沙掌具有抗炎消肿的功效，可以缓解跌打损伤、扭伤等引起的肿痛不适。
促进血液循环：铁沙掌泡酒可以促进血液循环，改善微循环，对心脑血管健康有益。

铁沙掌泡酒的饮用方法

铁沙掌泡酒可以饭后服用，每次20-30毫升，每日2次。服用铁沙掌泡酒时，切勿过量饮用，以免产生不良反应。

特别注意：
孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用铁沙掌泡酒。
脾胃虚寒、泄泻者不宜饮用铁沙掌泡酒。
饮用铁沙掌泡酒后，不宜立即食用寒凉性食物，以免引起腹泻。

铁沙掌泡酒是一种具有多种功效的中药酒，可有效改善手脚冰凉、经络不通、关节疼痛等症状。制作铁沙掌泡酒并不复杂，只要按照正确的配方和方法制作，即可获得一味养生佳品。不过，在饮用铁沙掌泡酒时，一定要注意适量，以免产生不良反应，发挥其养生功效。

2024-12-24

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