人参枸杞鹿茸泡酒，滋补养生，延年益寿328

人参、枸杞、鹿茸自古以来就是滋补养生的珍贵药材，用它们泡酒具有滋補氣血、強精益髓、延年益壽的功效，深受養生人士的喜愛。下面分享人参枸杞鹿茸泡酒的配方和制作方法，供大家参考。

配方* 人参 30g
* 枸杞 100g
* 鹿茸 15g
* 五加皮 30g
* 补骨脂 30g
* 当归 30g
* 黄芪 30g
* 熟地 30g
* 白芍 30g
* 党参 30g
* 茯苓 30g
* 白术 30g
* 白芷 30g
* 高良姜 30g
* 肉桂 10g
* 丁香 10g
* 砂仁 10g
* 紫河车 10g
* 菟丝子 10g
* 巴戟天 10g
*淫羊藿 10g
* 酒 2500ml (建议使用52度以上白酒）

制作方法1. 将所有药材洗净，晾干。
2. 将药材切片或磨成粉末。
3. 将药材放入干净的泡酒容器中。
4. 加入白酒，密封容器。
5. 将容器置于阴凉干燥处，避光保存。
6. 每隔7天摇晃一次容器，促进药材与酒的融合。
7. 浸泡30-60天后即可饮用。

功效与作用* 滋補氣血：人参、枸杞、鹿茸都是補氣血的良藥，泡酒後能有效改善氣血不足引起的氣短乏力、面色蒼白、失眠等症狀。
* 強精益髓：鹿茸具有補腎壯陽的功效，與人参、枸杞搭配泡酒，能增強腎功能，改善性功能，延緩衰老。
* 延年益壽：五加皮、补骨脂、当归、黄芪、熟地等药材具有抗衰老、延年益寿的功效，与人参枸杞鹿茸一起泡酒，能全面滋补身体，强身健体，延缓衰老。
* 其他功效：人参枸杞鹿茸泡酒还具有调理脾胃、疏肝理气、活血化瘀、强筋壮骨等功效，对多种疾病有辅助治疗作用。

注意事项* 适量饮用：人参枸杞鹿茸泡酒虽好，但不宜过量饮用，每天1-2杯即可，饮用过多可能会引起上火、流鼻血等不适症状。
* 不适合人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、高血压、心脏病患者不适合饮用人参枸杞鹿茸泡酒。
* 药材质量：泡酒所用药材的质量直接影响酒的品质，因此建议选择品质上乘的药材。
* 浸泡时间：浸泡时间过短，药材中的有效成分无法充分溶解；浸泡时间过长，酒味容易变苦。建议浸泡30-60天，以达到最佳口感和功效。
* 储存：泡好的酒应密封保存，置于阴凉干燥处，避免阳光直射。

2024-11-12

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