石斛枸杞养生酒：10大配方，延年益寿、强身健体268

石斛枸杞泡酒是中国传统养生保健的方法，具有滋阴润肺、抗衰老等功效。本文汇总了10大石斛枸杞泡酒配方，供广大养生爱好者参考。

配方一：石斛枸杞益气健脾酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、党参10克、黄芪10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、党参、黄芪放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方二：石斛枸杞补肾壮阳酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、鹿茸10克、淫羊藿10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、鹿茸、淫羊藿放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方三：石斛枸杞活血化瘀酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、红花10克、当归10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、红花、当归放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方四：石斛枸杞清热解毒酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、菊花10克、金银花10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、菊花、金银花放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方五：石斛枸杞滋阴清热酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、麦冬10克、生地10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、麦冬、生地放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方六：石斛枸杞养肝明目酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、菊花10克、决明子10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、菊花、决明子放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方七：石斛枸杞增强免疫酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、灵芝10克、茯苓10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、灵芝、茯苓放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方八：石斛枸杞消炎止痛酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、川芎10克、乳香10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、川芎、乳香放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方九：石斛枸杞安神助眠酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、酸枣仁10克、百合10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、酸枣仁、百合放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

配方十：石斛枸杞美容养颜酒

材料：
石斛10克、枸杞10克、桃花10克、玫瑰花10克、白酒500ml

做法：
将石斛、枸杞、桃花、玫瑰花放入白酒中，密封浸泡14天后即可饮用。

注意事项：

1. 以上配方仅供参考，具体用量需要根据个人体质和用酒习惯酌情调整。

2. 浸泡时间一般为14天，但也可以根据需要适当缩短或延长。

3. 建议每天饮用20-30ml石斛枸杞泡酒，过量饮用可能引起不适。

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及有慢性病患者不适合饮用石斛枸杞泡酒。

2024-11-12

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