石斛枸杞养生酒:10大配方,延年益寿、强身健体258


石斛枸杞泡酒是中国传统养生保健的方法,具有滋阴润肺、抗衰老等功效。本文汇总了10大石斛枸杞泡酒配方,供广大养生爱好者参考。

配方一:石斛枸杞益气健脾酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、党参10克、黄芪10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、党参、黄芪放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方二:石斛枸杞补肾壮阳酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、鹿茸10克、淫羊藿10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、鹿茸、淫羊藿放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方三:石斛枸杞活血化瘀酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、红花10克、当归10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、红花、当归放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方四:石斛枸杞清热解毒酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、菊花10克、金银花10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、菊花、金银花放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方五:石斛枸杞滋阴清热酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、麦冬10克、生地10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、麦冬、生地放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方六:石斛枸杞养肝明目酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、菊花10克、决明子10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、菊花、决明子放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方七:石斛枸杞增强免疫酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、灵芝10克、茯苓10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、灵芝、茯苓放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方八:石斛枸杞消炎止痛酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、川芎10克、乳香10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、川芎、乳香放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方九:石斛枸杞安神助眠酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、酸枣仁10克、百合10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、酸枣仁、百合放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

配方十:石斛枸杞美容养颜酒

材料:
石斛10克、枸杞10克、桃花10克、玫瑰花10克、白酒500ml

做法:
将石斛、枸杞、桃花、玫瑰花放入白酒中,密封浸泡14天后即可饮用。

注意事项:

1. 以上配方仅供参考,具体用量需要根据个人体质和用酒习惯酌情调整。

2. 浸泡时间一般为14天,但也可以根据需要适当缩短或延长。

3. 建议每天饮用20-30ml石斛枸杞泡酒,过量饮用可能引起不适。

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及有慢性病患者不适合饮用石斛枸杞泡酒。

2024-11-12


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