芍药黄芪泡酒，养生保健新合璧248

前言

芍药和黄芪都是中药材，具有悠久的药用历史。芍药性凉味酸，归肝经、脾经，具有清热凉血、养血调经的功效。黄芪性温味甘，归脾经、肺经，具有补气健脾、利水消肿的功效。

芍药和黄芪搭配泡酒，可以发挥出协同作用，既能清热凉血，又能补气益血。对于气血不足、面色苍白、四肢乏力、失眠健忘等症状，有一定调理作用。

材料
白芍药：100克
黄芪：100克
高粱酒（52度）：1000ml
干净的玻璃瓶或陶瓷坛

制作方法
将芍药和黄芪分别洗净，晾干水分。
将药材放入干净的玻璃瓶或陶瓷坛中。
倒入高粱酒，没过药材。
密封瓶口，置于阴凉通风处。
浸泡一个月后即可饮用。

用法用量

每天饮用10-20ml，饭后服用。建议坚持服用一段时间，以达到更好的调理效果。

注意事项
孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜服用。
脾虚腹泻者慎用。
服用期间应忌食辛辣刺激性食物。
如有不适，请停止服用并咨询医生。

功效与作用

芍药黄芪泡酒具有以下功效与作用：
清热涼血：芍药具有清热凉血的作用，可以缓解血热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
补气益血：黄芪具有补气益血的作用，可以改善气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、失眠健忘等症状。
调经止痛：芍药具有调经止痛的作用，可以缓解月经不调、痛经等症状。
利水消肿：黄芪具有利水消肿的作用，可以缓解水肿引起的肢体酸痛、小便不利等症状。

结语

芍药黄芪泡酒是一种简便易行的养生保健方法，具有清热凉血、补气益血、调经止痛、利水消肿等功效。对于气血不足、面色苍白、四肢乏力、失眠健忘等症状，有一定的调理作用。建议在专业医师的指导下使用，以保证安全和有效性。

2025-01-03

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