天麻拐枣泡酒秘方：强健体魄，养生保健245

前言

天麻拐枣，是两味极具养生价值的中药材。天麻，味甘性平，具有补脑益智、祛风止痛等功效；拐枣，味甘酸性平，具有补气血、益肝肾等功效。将天麻和拐枣搭配泡酒，能最大程度激发两者的药用价值，对身体有诸多益处。

天麻拐枣泡酒配方

材料：* 天麻：50克
* 拐枣：50克
* 白酒：500毫升

步骤：1. 将天麻和拐枣洗净，切成薄片。
2. 将药材放入干净的容器中，倒入白酒。
3. 密封容器，放置阴凉通风处，浸泡14-21天。
4. 浸泡结束后，过滤酒液，即可饮用。

天麻拐枣泡酒功效

天麻拐枣泡酒具有以下功效：* 强健体魄：天麻中含有丰富的氨基酸和多糖，能增强体质，提高免疫力。拐枣中含有铁和钙，能补气养血，强健骨骼。
* 滋养大脑：天麻能补脑益智，改善记忆力。拐枣能清心安神，缓解疲劳。
* 缓解风湿疼痛：天麻具有祛风止痛的功效，能缓解风湿关节痛。拐枣能活血化瘀，消肿止痛。
* 养肝护肾：拐枣能补气益肝，保护肝脏细胞。天麻中含有的氨基酸，能帮助肾脏排出毒素，起到养肾护肾的作用。

饮用注意事项

饮用天麻拐枣泡酒时，应注意以下事项：* 适量饮用，每日不超过100毫升。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
* 脾胃虚弱者慎用，以免腹泻。
* 与其他药物同时服用时，应咨询医生。

结语

天麻拐枣泡酒，是一味强健体魄，养生保健的佳品。其制作方法简单，功效显著。但需注意适量饮用，并根据自身情况酌情服用。

2025-01-04

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