自制泡酒良方：经济实惠，养生佳品284

泡酒，一门古老的养生技艺，以其简便易行、疗效显著而深受人们喜爱。然而，市售泡酒动辄上百元的价格，着实让不少囊中羞涩的朋友望而却步。别担心，今天小编就为大家奉上一份穷人泡酒配方大全，让你轻轻松松在家就能泡出既经济实惠又养生保健的好酒。

药材泡酒

1、枸杞泡酒

枸杞：200g；白酒：1000g

枸杞具有滋补肝肾、明目益精的功效，用白酒泡制后，效果更佳。适用于肝肾虚弱、视力不足的朋友。

2、黄芪泡酒

黄芪：300g；白酒：1500g

黄芪具有补气固表、益气摄血的功效，用白酒泡制后，可增强免疫力，改善气血虚弱的症状。

3、党参泡酒

党参：300g；白酒：1500g

党参具有补中益气、健脾益肺的功效，用白酒泡制后，适用于气虚乏力、脾胃虚弱的朋友。

水果泡酒

1、苹果醋泡酒

苹果醋：1000ml；白酒：1000ml

苹果醋具有降脂减肥、美容养颜的功效，与白酒结合，既有养生保健作用，又能去除白酒的辛辣味。

2、桑葚泡酒

桑葚：500g；白酒：1000g

桑葚具有补血益肾、乌发润发的功效，用白酒泡制后，可改善贫血、脱发的症状。

3、桂圆泡酒

桂圆：500g；白酒：1000g

桂圆具有补益心脾、安神助眠的功效，用白酒泡制后，可滋养气血，改善失眠症状。

花茶泡酒

1、玫瑰花泡酒

玫瑰花：200g；白酒：1000g

玫瑰花具有活血化瘀、美容养颜的功效，用白酒泡制后，可改善气血瘀滞、面色暗沉的症状。

2、菊花泡酒

菊花：200g；白酒：1000g

菊花具有清热解毒、明目降压的功效，用白酒泡制后，可缓解感冒发热、目赤肿痛的症状。

3、桂花泡酒

桂花：200g；白酒：1000g

桂花具有疏肝理气、化痰止咳的功效，用白酒泡制后，可缓解肝气郁结、咳嗽气喘的症状。

注意事项

1、泡酒时选择优质的白酒，一般50-60度为宜。

2、药材和水果的选择要新鲜、无杂质。

3、泡酒的容器应选用玻璃瓶或陶瓷坛，避免使用塑料或金属器皿。

4、泡酒的时间一般为3-6个月，具体时间根据所用材料而定。

5、泡好的酒应密封保存，置于避光阴凉处。

结语

以上便是穷人泡酒配方大全，简便易行，经济实惠。希望大家都能在家中轻松泡出养生保健的好酒，在享受醇美酒香的同时，也收获健康体魄。

2025-01-04

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