御用止痒养生酒：10味药材泡出健康好皮肤224

瘙痒难耐，令人抓狂不已，不仅影响生活质量，更可能隐藏着健康隐患。中医认为，瘙痒多由湿热、血热、风邪等因素引起。针对不同病因，我们精心搜罗了15味止痒药材，为您定制专属泡酒配方，从内而外调理瘙痒，恢复肌肤健康。

药材选用：

1. 黄柏：清热燥湿，止痒杀菌。
2. 苦参：清热燥湿，解毒消炎。
3. 白藓皮：清热燥湿，止痒解毒。
4. 地肤子：清热凉血，止痒除风。
5. 木贼：利尿消肿，止痒清热。
6. 蝉蜕：清热利尿，止痒祛风。
7. 桑白皮：清热凉血，止痒解毒。
8. 槐花：凉血止血，止痒除风。
9. 金银花：清热解毒，止痒消炎。
10. 薄荷：清凉止痒，消炎解毒。

配方比例：* 黄柏：15克
* 苦参：10克
* 白藓皮：10克
* 地肤子：8克
* 木贼：8克
* 蝉蜕：6克
* 桑白皮：5克
* 槐花：5克
* 金银花：5克
* 薄荷：3克

制作方法：
将以上药材洗净，晾干。
将药材放入干净的玻璃瓶中。
倒入500毫升50度以上的白酒，密封瓶口。
放置阴凉避光处浸泡2-3周。

用法用量：* 每晚临睡前取15-20毫升药酒，兑入温水中饮用。
* 瘙痒严重时，可适当增加用量至30-40毫升。
* 一般3-5天后瘙痒症状即可缓解，坚持饮用可达到长期调理效果。

注意事项：* 药酒性寒，脾胃虚弱者不宜过多饮用。
* 孕妇、儿童、高血压患者等特殊人群应在医生的指导下使用。
* 若饮用药酒后出现腹泻、恶心等不适症状，应立即停止饮用并就医。
* 药酒不宜长期存放，应在制作后3个月内饮用完毕。

结语：中医药博大精深，在止痒调理方面有着丰富的经验。本方药材泡酒，集聚多种清热燥湿、止痒解毒的药效于一体，可有效缓解湿热、血热、风邪引起的皮肤瘙痒。坚持饮用，由内而外滋养肌肤，远离瘙痒困扰，尽享健康好皮肤。

2025-01-07

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