丹参三七泡酒：养生保健不二选352

丹参和三七，两种具有悠久药用历史的中草药，因其卓越的药理作用而备受推崇。将它们巧妙结合，泡制成药酒，不仅口感醇香，药效更是相辅相成，成为养生保健的佳品。

配方* 丹参：15克
* 三七：10克
* 黄酒：1000毫升

药材介绍

丹参

性凉，味苦，归心、肝经。*

活血化瘀、凉血消痈、养血安神。

三七

性温，味甘微苦，归肝、胃、脾经。*

活血化瘀、止血消肿、补血益气。

功效丹参三七泡酒兼具丹参和三七的功效，具有以下保健养生之效：
*

活血化瘀，改善血液循环，预防心脑血管疾病。*

止血消肿，缓解跌打损伤、瘀血疼痛。*

补血益气，增强体质，改善气血不足的症状。*

养血安神，缓解失眠、焦虑等神经衰弱症状。

泡制方法1.

将丹参和三七洗净，沥干水分，切片备用。2.

将切好的中药材放入干净的容器中，倒入黄酒，密封浸泡。3.

避光阴凉处储存，浸泡时间至少一个月，时间越长，药效越足。

饮用方式*

每次饮用15-30毫升，每日 2-3 次，空腹服用效果最佳。*

建议连续服用 1-3 个月，停服 1-2 个月后再继续服用。

注意事项*

孕妇、哺乳期妇女、有出血倾向者禁用。*

服用期间忌食辛辣油腻食物，避免加重肝火。*

如有不适，应立即停用并咨询医生。

结语丹参三七泡酒是一款药效显著、操作简单的养生保健酒。科学合理的服用，可有效调理身体，增强免疫力，预防和改善多种疾病，为您的健康保驾护航。

2025-01-07

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