三七黄芪泡酒：滋补养生之佳品96

三七黄芪泡酒是一种传统养生酒方，由三七和黄芪两种中药材浸泡在白酒中制成。三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，而黄芪则补气健脾、益气固表。这两种药材搭配使用，不仅可以增强药效，还能起到滋补养生的作用。

三七黄芪泡酒的做法

材料：
三七 15克
黄芪 30克
白酒 500ml

做法：1. 将三七和黄芪放入干净的玻璃瓶中。
2. 倒入白酒，盖紧瓶口。
3. 将玻璃瓶置于阴凉避光处，浸泡1-2个月即可饮用。

三七黄芪泡酒的功效

三七黄芪泡酒具有以下功效：
活血化瘀：三七中的三七皂苷具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可改善血瘀引起的疼痛、肿胀等症状。
补气健脾：黄芪中的黄芪多糖具有补气健脾、益气固表的功效，可增强机体免疫力，提高抗病能力。
滋补养生：三七黄芪泡酒中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有滋补养生、延缓衰老的作用。

三七黄芪泡酒的适宜人群

三七黄芪泡酒适用于以下人群：
气血虚弱者
体质虚寒者
免疫力低下者
经常熬夜加班者
中老年人

三七黄芪泡酒的注意事项

饮用三七黄芪泡酒时应注意以下事项：
本酒方为滋补类药酒，不宜过量饮用，一般建议每日饮用10-20ml。
孕妇、儿童及哺乳期妇女不宜饮用。
患有高血压、心脏病等疾病的人群饮用前应咨询医生。
三七黄芪泡酒应存放于阴凉避光处，避免阳光直射。

综上所述，三七黄芪泡酒是一种滋补养生的佳品，具有活血化瘀、补气健脾、滋补养生的功效。适用于气血虚弱、体质虚寒等人群。饮用时应注意适量和禁忌，以发挥其最佳养生效果。

2025-01-08

上一篇：鹿茸淫羊藿泡酒：滋补养生，强身健体

下一篇：居家养生秘方：女士泡酒喝全攻略