自制泡酒配方大全，打造养生美味的醇香63

泡酒是一项流传已久的养生传统，将各种药材、水果、花朵等浸泡在酒中，萃取出其精华，不仅可以养生保健，还能品尝到独特的美味。本文将分享一系列经过精心挑选的泡酒配方，为各位养生爱好者和酒文化爱好者提供参考。

滋补养气类

四物酒：当归、熟地黄、川芎、白芍各50g，黄酒1000ml。补气血、活血化瘀。

黄芪枸杞酒：黄芪50g，枸杞50g，白酒1000ml。增强免疫力、抗衰老。

人参鹿茸酒：人参30g，鹿茸20g，黄酒1000ml。补气血、强筋壮骨。

驱寒暖身类

姜酒：姜500g，酒500ml。驱寒、止咳化痰。

桂圆红枣酒：桂圆500g，红枣500g，黄酒1000ml。补血养气、益气健脾。

花椒酒：花椒50g，酒1000ml。驱寒、抗菌消炎。

美容养颜类

玫瑰酒：玫瑰花50g，白酒1000ml。养颜、活血化瘀。

桃花酒：桃花50g，白酒1000ml。美容养颜、疏肝理气。

荷花酒：荷花50g，白酒1000ml。清热降火、安神养心。

舒筋活络类

杜仲酒：杜仲50g，白酒1000ml。强筋壮骨、活血化瘀。

秦艽酒：秦艽50g，白酒1000ml。祛风除湿、舒筋活络。

桑寄生酒：桑寄生50g，白酒1000ml。补肝肾、强腰膝。

安神助眠类

百合酒：百合50g，白酒1000ml。清心安神、润肺止咳。

酸枣仁酒：酸枣仁50g，白酒1000ml。养心安神、助眠。

合欢花酒：合欢花50g，白酒1000ml。舒筋活络、安神助眠。

泡酒注意事项：
选择质量好的酒，建议使用38度至54度的白酒或黄酒。
药材或花果应清洗干净，晾干或晒干后再浸泡。
泡酒容器宜用玻璃或陶瓷瓶，避免使用金属容器。
密封保存，避光避热，一般需要浸泡数周至数月才能饮用。
泡好的酒宜在适量饮用，不可过量。

以上配方仅供参考，具体用量和配伍应根据个人体质和需求进行调整。在使用前，建议咨询专业医师或中医师，避免药物禁忌和不良反应。

2025-01-08

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